Sveriges 100 mest populära podcasts

Lustpodden

Lustpodden

En podd om lust och relationer i terapi, med Hanna Möllås och Leif Carlsson. I Lustpodden kommer Hanna och Leif att samtala om ämnen som berör lust, relationer och terapi. Vi kommer även att samtala med terapeuter eller andra kunniga personer inom olika områden om dessa frågor, samt med personer som har egna berättelser om hur de har hanterat och löst olika problem och dilemman i sina liv och relationer - och vad de tycker är viktigt för terapeuter att tänka på och förbättra!

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

lustpodden.podbean.com

Avsnitt

180. Barnmorskeförbundet rasar! (med Erica Solheim)

I avsnitt 180 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif samtalet med Erica Solheim, vice ordförande i svenska barnmorskeförbundet. Något som barnmorskeförbundet rasar över idag är vikten av den etiska kompassen. De reflekterar över det fina med sexuell och smärtlindrande njutning vid förlossning. Att förlossningsupplevelsen blir fin är viktigt eftersom den kan påverka den födande genom hela livet. De resonerar även kring makten över födandet vad gäller patriarkatet genom historien. Födandet skär genom det mest mystiska och mest konkreta, och förmågan till nytt liv. Hur arbetar vi för att den födande ska få äga sitt eget födande?

2024-04-23
Länk till avsnitt

179. Barnmorskeförbundet rasar! (med Erica Solheim)

I avsnitt 179-180 gästas Lustpodden åter igen av Svenska barnmorskeförbundets ordförande, Erica Solheim. I samtalen med henne avrundar vi våra sessioner om svensk förlossningsvård för denna gång. I avsnitt 179 reflekterar hon över vilka frågor som barnmorskeförbundet ?rasar? över idag. Hur kan kvinnor känna att de äger sitt födande mer? Mycket skratt och värme utlovas när Hanna, Leif och Erica möts igen.

2024-04-16
Länk till avsnitt

178. Obstetriskt våld och informerat samtycke (med Kajsa Åkesdotter)

I avsnitt 178 av Lustpodden fortsätter samtalet med barnmorskan Kajsa Åkesdotter. Hon berättar om det viktiga arbetet mot att kvinnor blir utsatta för respektlöst beteende inom förlossningsvården, där informerat samtycke har stor betydelse för upplevelsen.

2024-04-09
Länk till avsnitt

177. Obstetriskt våld (med Kajsa Åkesdotter)

I avsnitt 177 gästas Lustpodden av barnmorskan Kajsa Åkesdotter. Hon berättar om det viktiga arbetet mot att kvinnor blir utsatta för respektlöst beteende inom förlossningsvården - det som kallas för obstetriskt våld. Hon resonerar kring orsaker och vad vi behöver göra åt det! 

2024-04-02
Länk till avsnitt

176. Sexistentiell hälsa och njutning

I avsnitt 176 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif utifrån förra veckans avsnitt med Ingrid Carlsson. Ingrid berättade om sexuella upplevelser vid förlossningar. Slutsatserna blir att kroppen är genial då den har strukturer och vävnad som kan ge avlastning under födandet. Återigen nämns Donald Winnicot och denna gång utifrån hans briljanta idé om jagorgasmer. Njutning, och inte minst smärtlindring, är i allra högsta grad existentiell. När vi då kombinerar detta med sexualitet, blir ordet sexistentialism en självklarhet!

2024-03-26
Länk till avsnitt

175. Lust att föda: om sexuella upplevelser vid förlossning (med Ingrid Karlsson)

I avsnitt 175 av Lustpodden gästas vi av barnmorskan och sexualrådgivaren Ingrid Karlsson som berättar om sin masteruppsats. Hon intervjuade kvinnor som upplevt sexuella och orgasmiska förnimmelser i samband med förlossning. Det gav smärtlindring men även upphov till skam och tabu, då det var så förbjudna upplevelser att de inte kunde berätta det för varken partnern eller barnmorskan.

2024-03-19
Länk till avsnitt

174. Fin förlossning och barnlängtan som bevis på kvinnlighet?

I avsnitt 174 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif om avsnitten med Maja Larsson som är författare till boken "Kläda blodig skjorta: svenskt barnafödande under 150 år". De reflekterar över vilken press som sätts på födande om att få en fin förlossningsupplevelse. OM den inte blir bra, vems fel är det? Hur kan vården än mer bemöta de födande i sina önskningar och behov av trygghet vid förlossningen. Leif läser även ett mail från en lyssnare som undrar om längtan efter barn är ett bevis på kvinnlighet? Hur ska par hantera att det finns olika önskemål i önskan om barn?

2024-03-12
Länk till avsnitt

173. Kläda blodig skjorta, fortsättning (med Maja Larsson)

I avsnitt 172-73 av Lustpodden gästas vi av briljanta journalisten Maja Larsson. Hon kommer berätta om sin bok, "Kläda blodig skjorta. Om svensk barnafödande under 150 år". Hennes fina grävande journalistik visar hur nära graviditet och barnafödande ligger samhällets stora strukturer av vård, hälsa och modernisering. I det andra avsnittet berättar hon om om resan mot en modern förlossningsvård. Vi har gått från fokus på mamman, till barnet, och nu är det stort fokus på förlossningsupplevelsen.
2024-03-05
Länk till avsnitt

172. Kläda blodig skjorta (med Maja Larsson)

I avsnitt 172-173 av Lustpodden gästas vi av briljanta journalisten Maja Larsson. Hon kommer berätta om sin bok, "Kläda blodig skjorta. Om svensk barnafödande under 150 år". Hennes fina grävande journalistik visar hur nära graviditet och barnafödande ligger samhällets stora strukturer av vård, hälsa och modernisering. I det första avsnittet berättar hon om övergången från födslogummor till barnmorskeledda förlossningar. I det andra avsnittet berättar hon om om resan mot en modern förlossningsvård. Vi har gått från fokus på mamman, till barnet och nu är det stort fokus på förlossningsupplevelsen.
2024-02-27
Länk till avsnitt

171. Är njutning vår nya religion?

I avsnitt 171 av Lustpodden samtalar Hanna och Leif med utgångspunkt i tidigare avsnitt som berört rent och orent sex och avsnitten om orgasmer. I den judiskt kristna traditionen var reproduktion länge ledmärket för det rätta sexet vid sidan om njutning. Men när reproduktion och kanske även viss religion spelat ut sin roll, återstår njutningen. Vad gör jakten efter nya upplevelser med oss? Samtalet landar i vårt behov av relationer för att må bra.

2024-02-20
Länk till avsnitt

170. Alla dessa regnbågsflaggor!

I avsnitt 170 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif kring ett lyssnarbrev. Brevskrivaren är arg och ledsen över att många mottagningar är HBTQIA+ certifierade men ändå misslyckas med att ge inkluderande vård. Hanna menar att behandlare måste erbjudas möjlighet att reflektera över när det kan uppstå slitningar mellan det privata och det professionella. Hanna menar att en lösning kan vara att erbjuda behandlare handledning, framför allt sexologisk och systemteoretisk sådan.

2024-02-13
Länk till avsnitt

169. Mitt sanna jag

Avsnitt 169 av Lustpodden börjar lite annorlunda, då vi adresserar ett mail från tidningen Världen idag gällande avsnitt 166 om hur transpersoner upplever kristen media. Men sen resonerar Hanna och Leif utifrån samtalet från förra veckan med Ruth Bertilsson om hennes stora hemlighet. Vad gör hemligheter med oss? Vad gör det med oss när vi skäms för vårt jag och försöker förneka vilka vi är? Leif och Hanna är otroligt imponerade över Ruths berättelse, och ytterligare en brevskrivare fascineras av Ruth. Brevskrivaren har liknande upplevelser, men gjorde andra val än vad Ruth gjorde. Hanna och Leif funderar över den skuldkänsla som kan komma av att separera från en person som lider. Vi är tacksamma för alla som skriver och berättar om sina liv. Modiga ni!

2024-02-06
Länk till avsnitt

168. Min stora hemlighet (med Ruth Bertilsson)

I avsnitt 168 av Lustpodden får vi lyssna till Ruth Bertilsson som berättar om sin stora hemlighet. Alla familjer har hemligheter, men i Ruths familj fanns det hemligheter som kunde ha lett till självmord. Välkommen att lyssna till hur kärlek kan övervinna de allra svåraste dilemman.

2024-01-30
Länk till avsnitt

167. Kroppen bär vår heder

I avsnitt 167 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif kring Oliver Jähnkes transresa bort från och tillbaka till kyrkan. De imponeras av hans kunskaper men också öppenhet i att berätta om sina smärtsamma upplevelser av bibelrelaterat våld och den utsatthet och utfrysning som detta ledde till. Leif reflekterar över hur svårtolkade bibeltexter ofta missbrukas i maktens tjänst. Hanna resonerar vidare hur kroppen, vår sexualitet och dess uttryck blir bärare av vår heder. Att komma ut i sin stolthet och njutning är skrämmande. Därför borde kyrkan vara en plats som omfamnar alla de modiga människor som vågar komma ut. Då skulle kyrkan få blomma ut i eufori och harmoni, när alla är viktiga.

 

Tips på andra avsnitt från Lustpodden:

Avsnitt 79. Sexuella läggningar (med Suzann Larsdotter) Avsnitt 80. Könsidentiteter (med Suzann Larsdotter) Avsnitt 117. Jag fattar ingenting Avsnitt 122. Jag fattar fortfarande ingenting Avsnitt 150. En kyrka som gaslightar och självskadar?
2024-01-23
Länk till avsnitt

166. Transresan tillbaka till kyrkan (med Oliver Jähnke)

I avsnitt 165-166 av Lustpodden gästas vi av Oliver Jähnke som är styrelsemedlem i både EKHO och European Forum for LGBTQI+ Christian groups. Han berättar om sina erfarenheter att komma ut som trans i en frikyrka i Göteborg och hur det följdes av tystnad och exkludering. Efter att ha blivit utfryst lämnade han dessa sammanhang. Nu är han tillbaka och reser runt i kyrkor för att höja medvetenheten om hur kyrkan kan vara inkluderande för transpersoner. Han utgår från sina egna erfarenheter men berättar även generellt om fakta kring transpersoners vardag i Sverige. Han berättar om hur religiösa institutioner har utövat makt men att denna trend går att vända. I avsnittet ges även tips på hur kyrkan kan vara inkluderande.

2024-01-16
Länk till avsnitt

165. Transresan bort från kyrkan (med Oliver Jähnke)

I avsnitt 165-166 av Lustpodden gästas vi av Oliver Jähnke som är styrelsemedlem i både EKHO och European Forum for LGBTQI+ Christian groups. Han berättar om sina erfarenheter att komma ut som trans i en frikyrka i Göteborg och hur det följdes av tystnad och exkludering. Efter att ha blivit utfryst lämnade han dessa sammanhang. Nu är han tillbaka och reser runt i kyrkor för att höja medvetenheten om hur kyrkan kan vara inkluderande för transpersoner. Han utgår från sina egna erfarenheter men berättar även generellt om fakta kring transpersoners vardag i Sverige. Han berättar om hur religiösa institutioner har utövat makt men att denna trend går att vända. I avsnittet ges även tips på hur kyrkan kan vara inkluderande.

2024-01-09
Länk till avsnitt

164. God fortsättning!

Gott nytt år! I avsnitt 164 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif över året som gått och blickar framåt mot året 2024 som ska fyllas av spännande lärdomar och möten.

2024-01-02
Länk till avsnitt

163. Hela mig (eller ?Adrian for president!?)

I Lustpoddens sista avsnitt för 2023 reflekterar Hanna och Leif över Adrian Glamocaks klokskaper. De talar om skam, destruktivitet och dissociation och hur vi människor behöver föda fram alla delar inom oss för att bli hela som människor. Med hjälp av Adrians mod får vi alla en förebild för att förlösas i vår sexualitet, vårt mognande och våra livsval. Från Lustpodden, till er alla, en riktigt god fortsättning!

2023-12-26
Länk till avsnitt

162. Mer Adrian Glamocak: Ska vi verkligen skära i friska kroppar?

I avsnitt 162 av Lustpodden samtalar Hanna vidare med Adrian Glamocak som ger sin syn på svensk transvård. Hur ser han på samhällets rädsla att personer ska ångra sina beslut? Adrian ger även lite reflektioner kring hur terapeuter och anhöriga kan hjälpa transpersoner att må bättre. Han avslutar med att ge oss en stor portion hopp om att vi kan göra den här världen snällare och bättre.

2023-12-19
Länk till avsnitt

161. Adrian Glamocak om själens transition - från död till liv

I avnsitt 161 av Lustpodden gästas vi av Adrian Glamocak som är en 27-årig transkille. Han är idag välmående men berättar öppenhjärtigt om vilka destruktiva uttryck hans internaliserade transfobi tog sig i hans ungdom. Till skillnad från många andra beskrivningar lägger Adrian tonvikten på den inre smärtan när kroppens uttryck inte är i balans. Idag beskriver han det som att en del av honom dog, men något annat föddes - om hur det gamla har omformulerats till något nytt.

2023-12-12
Länk till avsnitt

160. Smärtans budskap: Det finns hopp

I avsnitt 160 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif vidare kring Daniel Marotis böcker kring smärtans budskap. Men först firar de att Lustpodden firar 3 år! Avsnittet fokuserar sedan hur att smärtans budskap vill erbjuda en möjlighet för lära känna sig själv och sin kropp bättre. Hanna kopplar samman det till sina nya insikter från hypnosutbildningen. De samtalar om hur terapeuter kan jobba vidare med dessa frågor. Som avslutning på detta treårsfirande låter Hannas svägerska Martina Möllås oss lyssna på hennes nya jullåt "I natt föds ett hopp".

2023-12-05
Länk till avsnitt

159. Smärtans budskap: Jag har en kropp!

I avsnitt 159 av Lustpodden reflekterar Leif och Hanna kring samtalen med Daniel Maroti och hans forskning om hur smärta behandlas med psykologisk behandling. De resonerar kring hur relationen mellan kropp och själ har beskrivits genom årtusenden. Hanna uppmuntrar till användandet av Freuds begrepp kroppsjaget, där det yttre och inre förenas.

2023-11-28
Länk till avsnitt

158. Smärtans budskap: om känslobaserad terapi (med Daniel Maroti)

I avsnitt 158 av Lustpodden fortsätter Hanna samtalet med Daniel Maroti om hans forskning kring känslobaserad terapi vid funktionella somatiska syndrom. I dagens avsnitt är fokus på hur den psykologiska behandlingen går till. Han poängterar att patienten behöver känna sig motiverad. Hanna ifrågasätter begreppet acceptans vid psykologiska behandlingar. Daniel understryker istället behovet av självmedkänsla.

2023-11-21
Länk till avsnitt

157. Smärtans budskap: när känslor gör ont (med Daniel Maroti)

I avsnitt 157 av Lustpodden inleder Hanna och Leif med lite tips på kurs i Vance om symboler. Sedan får ni lyssna till Daniel Maroti, psykolog och forskare som bland annat skrivit boken "Smärtans budskap: om känslofokuserad terapi vid funktionella somatiska syndrom" (2022). Han beskriver diagnosen funktionellt somatiskt syndrom. Det innebär att en patient har smärtor eller andra svårigheter, men som vi ännu inte har teknik eller diagnosmöjligheter för att förklara varför den smärtan finns. Daniel forskning visar att vissa av dessa patienter kan bli hjälpta av psykologisk behandling. I detta första avsnitt är fokus på resonemang kring diagnosen och hur psykologiska faktorer kan spela viss roll för hur långvariga kroppsliga symtom utvecklas och upprätthålls.

2023-11-14
Länk till avsnitt

156. Lyssnarbrev från terapeuter

I avsnitt 156 reflekterar Hanna och Leif först kring terapi och olika aspekter som terapeuter behöver förfina för att möta sina patienter på bästa sätt. Sedan läser Leif upp lyssnarbrev från terapeuter och Hanna försöker svara så gott hon kan. Frågorna berör hur en sexologisk journal ska skrivas och om terapeuten ska jobba med par när den själv går igenom en skilsmässa. Andra frågor handlar om hur terapeuten hanterar att möta med en patient på en kink-klubb och vad som händer då terapeuten retar sig på sina patienter.

2023-11-07
Länk till avsnitt

155. Lyssnarbrev ? 15 000 terapeutiska möten!

I avsnitt 155 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif att svara på lyssnarbrev. Hanna förklarar varför hon efter över 15 000 patientmöten har svårt för att ge generella handfasta råd till lyssnarna. De reflekterar över hur en brevskrivare kan hantera att partnern har många tidigare sexuella erfarenheter, och de har även fått en fråga om samtycke och alkohol.

2023-10-31
Länk till avsnitt

154. Lyssnarbrev ? Jag vill också ha en Leif!

I avsnitt 154 av Lustpodden läser Hanna och Leif lyssnarbrev med reaktioner och frågor. De försöker svara så gott de kan på frågor om var vi får tag på en Leif, hur vår uppväxt med en frånvarande alkoholiserad mamma kan påverka oss i sexlusten när vi blir äldre, samt om gubbkultur och maktutövande i kyrkan.

2023-10-24
Länk till avsnitt

153. Samtycke

Avsnitt 153 av Lustpodden ägnas helt åt begreppet samtycke. Hanna och Leif resonerar utifrån Betty Martins samtyckeshjul. Modellen utgår från resonemang om hur vi tar emot och hur vi ger en gåva och kan appliceras på olika tycker av tjänster och önskningar. Men i sammanhanget försöker Leif och Hanna fokusera på just samtycke vid sex. Det blir återigen tydligt hur komplext samtycke är. Hur själviska får vi vara i våra önskningar innan vi går över samtycket? Hur mycket kan vi gå med på innan vi går över samtycket? Betty Martin visar på att utanför samtycket finns skuggsidor som omöjliggör respekt för oss själva och andra. Gå gärna in på Lustpoddens Instagram, @lustpodden, och kolla in Leif och Hannas film där de försöker förklara modellen på 2 minuter!

2023-10-17
Länk till avsnitt

152. Sex principer för bra sex

I avsnitt 152 av Lustpodden fördjupar Hanna och Leif sitt resonemang från avsnitt 123 som hette "Sluta porra om porr", där de talade om sex principer för att stärka sexuell hälsa. I dagens avsnitt utforskar de ämnet vidare men talar även om vikten av en etisk kompass för att inte styras av den egna individuella moralen i mötet med patienter. Här kan du som möter klienter i samtal eller ska undervisa kring sexualitet och relationer få flera bra tips!

2023-10-10
Länk till avsnitt

151. Är du redo? Om att bli lämnad kvar när Jesus kommer tillbaka.

I avsnitt 151 av Lustpodden gästas vi av den fantastiske pastorn och teologen Leif Carlsson. Han gör upp med kyrkans negativa undervisning om Jesu återkomst. Läran var menad som tröst för förföljda kristna, men har istället ofta förvridits till ett maktmedel för att hålla människor in i leden. Det har format mycket rädsla och inte minst prestationsångest. Men Leif lugnar oss med att vi inte behöver tro en på lära om Jesus återkomst där man blir kvarlämnad för att man inte lever upp till vissa krav. Vi kan slappna av och veta att vi duger som vi är!

2023-10-03
Länk till avsnitt

150. En kyrka som gaslightar och självskadar?

I avsnitt 150 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif över avsnitten med Ulrika Davidsson om De Fria fåren. Hanna beskriver kyrkans tal om att ?alla får komma som de är? som gaslighting, när sanningen är att många känner att de måste omformulera sig för att passa in. Leif berättar om religionspsykologer som beskriver sann omvändelse som att verkligen göra en egen trosbeskrivning och inte bara ta över andras värderingar. De samtalar även kring omvändelseterapi och att om kyrkan ska vara en enda kropp, så verkar den lida av ett självskadebeteende när den försöker straffa bort vissa delar.

2023-09-26
Länk till avsnitt

149. De fria fåren - fler berättelser (med Ulrika Davidsson)

I avsnitt 148 och 149 av Lustpodden gästas vi av Ulrika Davidsson som är initiativtagare till både Facebook-kontot "De fria fåren" och instiftandet av Religionstraumadagen (24 maj). "De fria fåren" är en plattform för medlemmarna att dekonstruera, rekonstruera och omformulera sin gudstro. I dagens avsnitt får vi ta del av ännu fler berättelser som Ulrika har fått tillåtelse att dela. De är starka, svårsmälta och centreras till sexualitet, genus och relationer. 

2023-09-19
Länk till avsnitt

148. De fria fåren (med Ulrika Davidsson)

I avsnitt 148 och 149 av Lustpodden gästas vi av Ulrika Davidsson som är initiativtagare till både Facebook-kontot "De fria fåren" och instiftandet av Religionstraumadagen (24 maj). "De fria fåren" är en plattform för medlemmarna att dekonstruera, rekonstruera och omformulera sin gudstro. Ulrika har fått tillåtelse att dela några av berättelserna och de är såväl starka som svårsmälta, och centreras till sexualitet, genus och relationer.

2023-09-12
Länk till avsnitt

147. Erotik: En tillfredsställd erotik

I avsnitt 147 av Lustpodden är Hanna och Leif i mål med att reflektera kring Jack Morins bok "The Erotic Mind"! Även i detta kapitel ger Morin lite sammanfattande tips om hur boken kan användas. Han ger fem olika viktiga ingredienser som omger en tillfredsställd erotik; orgasmisk intensitet, sänka hämmande faktorer, få och ge bekräftelse, delaktighet och samspel samt spiritualitet.

2023-09-05
Länk till avsnitt

146. Erotik: Den motsägelsefulla vägen mot lustfylld erotik

I avsnitt 146 av Lustpodden börjar Hanna och Leif närma sig avslutningen i Jack Morins bok "The Erotic Mind". Morin ger inga enkla "quick fix"-tips för varken mer lust eller förbättrad njutning, men erbjuder däremot flertalet livsgenomgripande förhållningssätt för att hantera alla de delar som boken tagit upp: erotiska höjdpunkter, kärnteman, hörnstenar och emotioner. Bokens förslag kan te sig som paradoxala, men Hanna understryker hur hon tror att Morin har helt rätt!

2023-08-29
Länk till avsnitt

145. Erotik: Dos & Don?ts för hållbara attraktioner

I avsnitt 145 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok "The Erotic Mind". Även denna gång är fokus på långvariga parrelationer och frågan hur det går att samspela mellan trygghet och passion. Trygghet kanske förväxlas med tråkighet? Hur kommer det sig att många par som känner varandra väl, ändå har svårt att ha självsex tillsammans? Och vad är skillnaden på hemligheter och det privata? Hanna myntar även begreppet majoritetsstress, som beskriver våra upplevda krav av att tvinga in oss i heteronormativiteten.

2023-08-22
Länk till avsnitt

144. Erotik: Erotik i långvariga relationer

I avsnitt 144 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok, "The Erotic Mind". Nu utforskar Morin paradoxen varför så många långvariga relationer vinner emotionell närhet och trygghet, men på sikt ofta förlorar den erotiska passionen. Anledningarna han beskriver går helt emot råden från dagens äktenskapsrådgivare, som menar att par behöver förbättra sin kommunikation eller lösa konflikter. Morins tes är istället att paren har blivit för lika och förlorat sin självständighet och nyfikenhet inför varandra.

2023-08-15
Länk till avsnitt

143. Erotik: Att förändra erotiska mönster

I avsnitt 143 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok, "The Erotic Mind". Nu närmar vi oss den sista delen av boken som ämnar hjälpa oss att finna vägar mot en positiv erotik! I detta kapitel får vi sju tips för hur vi kan vända destruktiva och självhatande erotiska mönster. Tipsen kan verka enkla till en början, men kräver tid och engagemang för att kunna genomföras.

2023-08-08
Länk till avsnitt

142. Erotik: Erotik och självhat

I avsnitt 142 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok, "The Erotic Mind". Även i detta kapitlet fördjupas förståelsen för de svårigheter och destruktiva mönster som vår erotik kan fastna i, nu med utgångspunkten i hur självhat förgiftar vår självkänsla och försvårar för oss att njuta av sexualitet och kroppslighet.

2023-08-01
Länk till avsnitt

141. Erotik: Erotik som upprepningstvång

I avsnitt 141 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok, "The Erotic Mind". Efter att boken tidigare redogjort för hur vår erotik byggs upp av och vävs ihop med våra livsresor, beskriver han nu i denna del av boken hur tidigare konflikter, trauman eller svårigheter kan störa vår erotik, där konsekvensen blir att vi kan hamna i upprepande mönster som vi inte mår bra av. Till exempel att alltid bli förälskad i den jag inte kan få, eller att söka mig till personer som inte vill mig väl. Och vad är det egentligen för skillnad mellan lust och kärlek?

2023-07-25
Länk till avsnitt

140. Erotik: Erotiska kärnteman

I avsnitt 140 av Lustpodden har Hanna och Leif kommit till det sista kapitlet i första delen av Jack Morins bok "The Erotic Mind". Här sammanfattas allt vi hittills lärt oss och att vi i våra fantasier kan upptäcka erotiska kärnteman som finns med likt sexuella script kring våra val av fantasier. Vad säger dessa kärnteman om hur vi vill positionera oss i fantasier och i verkliga livet?

2023-07-18
Länk till avsnitt

139. Erotik: Emotioner som afrodisiaka

I avsnitt 139 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif vidare kring Jack Morins bok "The Erotic Mind". Nu har de kommit till kapitlet om hur våra emotioner kan trigga oss sexuellt. Det är lätt att förstå när det gäller glada, euforiska och behagliga emotioner, men Morins bok redogör för hur alla våra emotioner är delaktiga i att trigga, utmana och påverka vår lust och vår längtan.

2023-07-11
Länk till avsnitt

138. Erotik: Erotikens fyra hörnstenar

I avsnitt 138 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif vidare kring erotik utifrån Jack Morins bok "The Erotic Mind". Denna gång är fokus på de fyra hörnstenarna som formar vår erotiska laddning. Dessa hörnstenar är: Längtan och förväntan, Att gå emot regler, Sökandet efter makt och Att övervinna ambivalens.

2023-07-04
Länk till avsnitt

137. Erotik: Erotiska höjdpunkter

I avsnitt 137 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif den erotiska resan utifrån Jack Morins bok "The Erotic Mind". Denna gång samtalar de om hur våra erotiska höjdpunkter från våra fantasier och verkliga livet kan hjälpa oss att identifiera vilka ingredienser som krävs för att dessa "peak"-upplevelser ska inträffa.

2023-06-27
Länk till avsnitt

136. Erotik: Den erotiska ekvationen

I avsnitt 136 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif vidare kring EROTIK med utgångspunkt i boken "The Erotic Mind" av Jack Morin. Denna gång används ett lyssnarbrev för att synliggöra Morins antaganden om Den Erotiska Ekvationen: attraktion som möter på hinder, leder till starkare upphetsning och passion. Hanna myntar begreppet andlig jetlag och beskriver hur brevskrivaren kan komma vidare från religiös påverkan som gett rädsla och skam, genom att väva samman MESS-metoden och Jack Morins beskrivning av den erotiska ekvationen.

2023-06-20
Länk till avsnitt

135. Erotik: Sexpositivitet, anything goes?

Med avsnitt 135 inleder vi vår fördjupning kring EROTIK, med utgångspunkt i Jack Morins klassiker "The Erotic Mind: Unlocking the Inner Sources of Passion and Fulfillment". Hanna och Leif resonerar om begreppet sexpositivitet, som inte handlar om handlingar utan vårt förhållningssätt till lust, respekt och relationer. 
2023-06-13
Länk till avsnitt

134. Amning, moral och revansch (med Erica Solheim, del 2)

I avsnitt 134 av Lustpodden fortsätter samtalet mellan Leif och Hanna och gästen Erica Solheim som berättar om sitt arbete som amningsvurmande barnmorska. Frågorna hettar till kring alkohol, moraliserande och Erika beskriver hur hon vill ge amningen en revansch. Avsnittet avslutas med att Hanna och Leif reflekterar kring kön och biologiska orättvisor. 

2023-06-06
Länk till avsnitt

133. Amning, jämställdhet och orättvisor (med Erica Solheim, del 1)

I avsnitt 133 gästas Lustpodden av barnmorskan Erica Solheim, vice ordförande i Svenska barnmorskeförbundet. Idag blir hon intervjuad av både Leif och Hanna, som försöker samsas om micken. Tillsammans reflekterar trion kring amning och varför det styrs av så många olika normer. De diskuterar även hur man kan tänka kring jämställdhet och biologiska orättvisor när det kommer till amning.

2023-05-30
Länk till avsnitt

132. Föräldraskap bortom normen

I avsnitt 132 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif kring de två senaste avsnitten och hur föräldraskap kan ses bortom normen. Leif funderar över likheterna med antikens familjebegrepp och hur det var i bondesamhället. Leifs frågor kring flersamhet till trots så förstår de båda hur bra det kan bli när fler engagerar sig i barns välmående.

2023-05-23
Länk till avsnitt

131. Du med flera (med Tanja Suhinina)

I avsnitt 131 av Lustpodden gästas vi av psykolog och sexolog Tanja Suhinina. Hon berättar om sin bok "Du med flera: En guide till polyamori, relationsanarki och annan flersamhet". Hon berättar även om den forskning som finns om flersamma relationer och, som ett led i Lustpoddens serie om graviditeter, pratar Tanja även om den forskning som finns kring flersamhet, anknytning och föräldraskap.

2023-05-16
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.