me time

Att vara introvert eller extrovert, hur vet man ens vad man är? I dagens avsnitt pratar vi om mardrömsscenarion i sociala sammanhang, hur vi är med vänner och funderar på om vi är introverta, extroverta eller om man kan vara olika i olika faser.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Pinterest.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni frågar - vi svarar. I dagens Q&A-avsnitt svarar vi på frågor vi har fått in. Det rör egenföretagande, den ultimata me time kvällen och hur man tar tid för sig själv.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Mathilda Lindblom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt blir det en riktig catch up om kontrasterna i livet. Det blir också bokklubb, musik och tankar om me time.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Pinterest

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi med vår allra första me time-gäst: Clara Berger Torres. Clara berättar om sin upplevelse av att bli inlagd på sjukhus och sjukskriven, om ångest, PTSD och hur hon sakta men säkert tagit sig tillbaka till att må bättre. Clara delar med sig om hur kreativitet hjälp henne att må bättre och vad me time betyder för henne

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Clara

https://www.instagram.com/clarabergertorres/

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Clara Berger Torres

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om våra morgonrutiner - Hur skulle vi vilja att morgonen såg ut för den ultimata starten på dagen, och finns det ens en "perfekt" morgonrutin?

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Sofia Haag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt går vi tillbaka till att prata om vad denna podden faktiskt handlar om: egentid. Vad är egentid för oss, vad gör vi helst och varför är det så viktigt med me time?

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Pinterest

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om livet före och efter 30 då vi har båda perspektiven. Sofia som är 27 och har ett par år till den stora dagen och Mathilda som är 31. Blev livet som man tänkte vid 30? Varför vi inte tycker man ska ha åldersångest och mycket mer.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Pinterest

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Just nu är det en hektisk period så vad passar inte bättre än att prata om just stress och hur vi hanterar stress kopplat till jobb. Det finns naturligtvis så mycket olika typer av stress och hur det tas i uttryck hos olika personer, men vi valde att fokusera på just stress kring jobb och att inte räcka till.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Pinterest

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om att lyssna till sin magkänsla, när vi själva har gjort det och vad som händer när man går emot makgänslan.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Mathilda Lindblom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.

I dagens avsnitt pratar vi om mål och hur du gör för att sätta mål som du faktiskt också kan nå (och varför du bör fira längst med vägen).

Glöm inte att skicka in dina me time moments och dela gärna med dig av ett mål du har i höst.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt dyker vi för första gången ner i ämnet ångest. Hur tar sig ångest i uttryck hos oss? Hur har vi jobbat för att bli av med det - och ska man egentligen kämpa emot eller acceptera det? Vi vill givetvis inte att detta avsnitt ska ge någon ångest utan vår tanke är att vi ska finnas där och berätta våra tankar för att någon kanske förhoppningsvis ska känna sig mindre ensam. Du som lyssnar får gärna dela med dig av vad detta avsnitt gav för känsla hos dig.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Mathilda Lindblom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.

I dagens avsnitt är fokuset höstpepp och vi ger alla våra bästa tips för ultimata höstmyset både för dig själv och med vänner. Och hur många gånger kan man egentligen säga ordet mys i ett avsnitt?

Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bästa höstpepp-tips.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du taggad på hösten eller vill du ha sommar ett tag till? I dagens avsnitt pratar vi om känslorna inför hösten. Mathilda ser fram emot nystart och Sofia vill vara en höstklyscha.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/

Omslagsbild: Sofia Haag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.

I dagens avsnitt ger vi tips på 3 böcker och 3 filmer/serier för att underhålla er under hösten.

Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bästa boktips och mysiga filmtips inför hösten.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilka känslor väcker sociala medier, jämför vi oss med andra och hur mycket speglar vårt eget content våra personligheter? I dagens avsnitt pratar vi om just sociala medier och hur vi använder det för kreativitet och inspiration.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag

Omslagsbild: Sofia Haag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.

I dagens avsnitt pratar vi om hur man kan romantisera vardagen på 4 enkla sätt.

Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bästa tips för att romantisera vardagen.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt dyker vi in i ämnet egenföretagande. Vi har nämnt lite i tidigare avsnitt att vi båda driver våra egna företag och nu berättar vi hur vi gick till väga, jämförelser med att vara anställd, fördelar vs nackdelar och ger även våra tips till dig som är sugen på att starta eget.

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss på sociala medier.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag

Omslagsbild: Sofia Haag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.

I dagens avsnitt pratar vi om hur man med små enkla medel kan vända en känsla av ensamhet utan att göra stora plane och helt enkelt känna sig mindre ensam i sitt eget sällskap.

Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bästa tips för att vända en känsla av ensamhet.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får ni lära känna oss (Mathilda och Sofia) lite bättre. Vi pratar om hur vi var som barn och hur mycket vi kan känna igen oss själva från den tiden idag, hur drömmar varit en ständig drivkraft genom livet och varför det är så svårt att acceptera sin känsliga sida 💘💭

Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss på sociala medier.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag

Omslagsbild: Mathilda Lindblom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till mini me time, vårt kortare torsdagsavsnitt med fokus på härliga tips. Idag tipsar vi om 5 solo dates att göra under din me time som gör livet extra mysigt. Vi skickar även med en utmaning om att våga göra saker själv när ingen annan kan hänga på.

Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bästa solo dates.

Följ Me Time:

Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_

TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_

Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom 

Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.