Häst & ryttare – en podcast med Susanna och Tina

I avsnitt nummer 36 problematiserar vi våra egna tankar och sätt med hästarna utifrån frågan om vi förmänskligar dem för mycket. Vi diskuterar träning som eventuell manipulation, pratar en hel del om telepati och låter bäst sedan sist få fylla en stor del av vårt samtal. I detta mastiga avsnitt kan ni räkna med att få ta del av både hur vår teori och praktik ser ut för tillfället. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 35 har det dykt upp några paradoxer. De visar sig i Susannas praktiska exempel på där hjärta och hjärna eventuellt säger olika saker. Eller gör de det? Vi diskuterar och problematiserar och kommer ytterligare några steg närmre vår kärna. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 34 fortsätter vi att diskutera och problematisera vår värdegrund, nu med fokus på träning. , Hur kan vi träna tillsammans med de hästar som vill umgås med oss och ridas eller köras? Våra hästar är för tillfället ganska "olydiga", hur kommer det sig? Är positiv förstärkning alltid positiv? Vi går igenom vad vi inte vill göra och vad vi just nu testar. Häng med!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 33 som också är säsongspremiär diskuterar vi värdegrunden i vårt hästliv. Med Susannas två möjliga sätt att se på hästarna och oss själva som utgångspunkt problematiserar vi hästens autonomi, vår egen möjlighet att förbättra för dem och vad vi önskar för våra hästar. Hur lite hantering är ok? Hur mycket träning är acceptabelt? Följ med oss in i en fullspäckad ny säsong. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 32 är det dags för oss att prata sommar och poddpaus. Vi låter våra bäst sedan sist ta lite tid, de handlar bland annat om livets magi, initieringsriter och ynnesten av att förstå vad ens häst vill förmedla. Vi pratar också om vad sommaren kommer att innehålla för oss. Tills sist ber vi er lyssnare om hjälp: vilket är ditt favoritavsnitt? Vad vill du höra mer/mindre av? Har du frågor till oss eller de inplanerade gästerna? Med detta önskar vi er en riktigt glad sommar så hörs vi igen i höst!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 31 befinner vi oss i, och diskuterar, något vi kallar bubblan. Vi kommer stegvis fram till att bubblan är en känsla och ett tillstånd av flow som inte behöver vara knuten till prestation utan lika mycket handlar om varande. Vad som dock saknas i bubblan är viljan att problematiser och reflektera. Vi undrar också om du känner igen dig och också befinner dig i detta tillstånd ibland. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 30 besöker vi Per Waaler, dressyrryttare och tränare. Per berättar om sitt system som han kallar det goda hantverket. Han menar att vi inte ska fokusera på ett resultat eller tanken om att det ska bli perfekt utan vara noga med att undvika att orsaka ärr i relationen mellan häst och ryttare. Acceptans för bettet, bjudning och balans är några av pusselbitarna i Pers filosofi och praktik. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 29 avhandlas avslappning. Hur viktigt är avslappning för ryttaren? Och för hästen? Vi talar om detta, för oss, fundamentala fenomen från olika infallsvinklar. Dessutom dryftas vår vilja att ta varje individuella hästs vilja och behov i beaktande i dess träning eller avsaknad av träning, och vi undrar om om och hur det är problematiskt. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 28 pratar vi om mångfalden av lärare och läror inom häst. Hur tänker vi kring vem vi lär oss av? Vad utgår vi från när vi ska välja? Är det ens vettigt att ha en lärare? Dessa och andra frågor diskuteras i avsnittet. Dessutom får ni höra hur Susanna låter när hon kan sitta och titta på sina egna hästar medan hon pratar.  Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 27 tar vi nya tag angående begreppet träning. Vår fråga om det ok att träna hästar kommer i ett annat ljus iochmed en kurs vi båda går. Vad vi bör träna och hur vi bör göra det diskuteras vidare. Dessutom dryftas westernsadlar, Tteam bodywraps och skolorna. Ni får också höra mer om Susannas nya häst. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 26 gästas vi av Carolina Fransson, beteendevetare och tränare vid OHR utbildning. Vi pratar vidare om zooantropologi och operant betingning, frågar Carolina om vad för etiska avvägningar hon gör och enas om vilka fantastiska individer våra hästar är. Dessutom besvarar Carolina läsarnas frågor till henne. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 25 diskuterar vi en bok som vi läst. Boken heter "Equus Lost?: How We Misunderstand the Nature of the Horse-Human Relationship--Plus Brave New Ideas for the Future" och är skriven av Francesco De Giorgio samt Jose De Giorgio-Schoorl. Vi pratar om deras syn på hästars intelligens och medvetenhet och hur vi kan ta tillvara och förstärka dessa. Våra egna funderingar och reflektioner får så klart också plats. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 24 diskuterar vi sårbarhet. Hela denna podd bygger på att vi är sårbara nog att filosofera med er alla kring det vi inte vet. Här djupdyker vi i ämnet och i vår egen sårbarhet. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 23 tar vi till slut vårt ansvar och talar om just ämnet ansvar. Vad tar vi ansvar för i våra liv? Hur tar vi ansvar för våra hästar och kan de ta ansvar? Vad har makt och ansvar med varandra att göra? Detta och mycket mer stöts och blöts i avsnittet som färgas av att vi precis givit och tagit emot en kraniosakral behandling. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 22 har vi så mycket att prata om att vi aldrig kommer till det vi hade tänkt skulle vara avsnittets ämne. Susanna berättar om hur hon lyckats bemästra sitt tålamod och vara närvarande med sin häst även fast han bara vill beta och hur det ledde till upptäcktsfärder runt gården i samvaro och samförstånd. Tina funderar över om det är viktigast att leda eller höra till och om vikten av villkorslös kärlek. För en gångs skull få ni också ett konkret träningstips. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 21, årets första går vi igenom alla 2016 års avsnitt. Relationer, problemlösning, mål, tveksamheter, tävlingsförberedelser, tillit, balans, motivation, känslor, ledarskap, smärta, frihet, tro, kontroll, rädsla och närvaro. Allt detta hanns med förra året. Nu fyller vi på med lite fler tankar och repeterar det väsentligaste, med andra ord är vi nu redo att officiellt starta det nya året. Hänger ni med?

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 20 är temat närvaro. Vad är närvaro egentligen och vilka olika sätt finns det för att uppnå den? Är mindfullness något som hjälper eller stjälper när det kommer till hästar? I slutet av detta poddavsnitt läser Tina upp ett citat som berör oss så djupt att vi inte får fram fler ord. Vi konstater istället att vi just uttalat det viktigaste någonsin i podden. Kommentera gärna och berätta om ni håller med oss!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 19 talar vi om rädsla. Vi pratar bland annat om rädsla inför förändringar, rädsla inför misslyckanden och rädsla relaterat till hästar. Vi båda delar med oss av det som får oss att känna rädsla eller oro samt hur vi gör för att tygla den och hålla kvar vårt fokus på det vi vill uppnå. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 18 av Häst & ryttare talar vi om kontroll. Varför är kontroll så viktigt för hästens välfärd? Hur kan vi ge hästen mer kontroll utan att tumma på dess och vår säkerhet? Vi diskuterar också klickerträning som ju är ett sätt att ge hästen kontroll, samtidigt som vi är nyfikna på eventuella svårigheter med träningssättet. Hästens integritet och lycka kommer dessutom på tal. Mycket nöje! 

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 17 av Häst & ryttare tar vi upp ämnet tro. Inte religös tro, utan tro på det vi ännu inte vet. Hur går vetenskapen framåt om vi inte låter oss tro och därmed experimenterar och testar hypoteser? Hur vågar man lita på det man känner fast det kanske inte är allas sanning? Är det ok med alternativa metoder? Vi vet vad vi tror... Mycket nöje! 

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 16 av Häst & ryttare diskuterar vi vidare om begreppet frihet. Från Noora fick vi med oss nästa nyckel, nämligen "liberation", befrielse. Vi reflekterar över frihet från och frihet till samt hur vårt egna mått av frihet påverkar hästarna. Mental och fysisk frihet är viktigt, tror vi. Vi pratar också om att vi människor ofta har många övertygelser som begränsar vår frihet. Mycket nöje! 

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

Idag skulle det ha släppts ett nytt avsnitt av podden, men det kommer det inte att göra. Anledningen är att det i veckan som gick blev dags för Susannas häst Timja att få somna in. Timja begränsades av sina kroppsliga besvär och började bli missnöjd över detta. För att hon skulle få avsluta livet med värdigheten i behåll var tiden kommen. Timja själv kändes nöjd och lättad, djur verkar inte vara lika fästa vid sin fysiska kropp som vi människor är.

Även fast beslutet känns rätt och Timjas övergång passerade som den skulle lämnar hon såklart ett stort tomrum efter sig. Susanna känner att hon behöver lite mer tid på sig att få smälta omställningen innan hon är redo att spela in ett poddavsnitt om något så tätt sammanlänkat med händelserna som just hästar.

Vi tackar för er förståelse och hörs om två veckor igen. Mycket kärlek till er och era djur

In episode number 15 of Häst & ryttare we are accompanied by Noora Ehnqvist. Noora meets horses and humans in a way that is very aligned with our beliefs. We had the pleasure of asking Noora some questions and she speaks about the beauty of humans and horses, our bodies' wisdom and the sensitivity and soul of the horse. We also share some highlights from the clinic that we attended with her and talk about empowering horses and humans. 

Häst & ryttare is the podcast that we as horse nerds have missed. Come along for talks on training, competitions, mental training and personal developed.  Feel free to connect with us on Facebook https://www.facebook.com/Häst-ryttare-en-podcast-med-Susanna-och-Tina-1537210659906274/?fref=ts.

I avsnitt nummer 14 av Häst & ryttare svarar vi på frågor som ni har ställt. Frågorna ni skickat in har djup och vi har som bekant inget emot att filosofera, så detta är ett avsnitt fyllt av reflekterande. Vi funderar kring vad det är som gör att människor tar till våld, vi pratar om hur vi ser på hästflockar och dynamiken där. Vi har långa diskussioner om frihet hos människa och häst samt dess betydelse för vår lycka och vi funderar kring hur det påverkar oss att kalla hästarna våra kollegor. Mycket nöje! 

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 13 av Häst & ryttare pratar vi om smärta. Är smärta verklig? Kan vi påverka vår upplevelse av den? Behöver en häst ha ont för att den haltar? Eftersom att Tina nyss varit på kurs om senaste nytt från smärtforskningen utgår mycket av diskussionerna från det hon fick med sig. Susanna berättar dessutom om en hästdröm som besannats och om ett annat tillfälle som var långt från hennes drömscenario. Lyssna, fundera och dela med dig av dina tankar!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 12 av Häst & ryttare fortsätter vi diskussionen om ledarskap från avsnitt 11. Nu får ni höra vad det är som Susanna tycker är så spännande och hur Tinas funderingar går om hur hon vill träna, eller kanske främst umgås med, hästar. Dessutom skojar redigerar-Kristoffer med oss och tar med sådant som vi tänkt att han skulle klippa bort.

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer 11 av Häst & ryttare pratar vi om ledarskap och dess vara eller inte vara i hästträning. Får hästen lov att säga nej i er relation? Får du säga nej till hästen om den gör något du inte vill vara med på? Vi talar också om sårbarhet, värdighet och vikten av lugn. Mannen som talar med hundar omnämns och nya riktningar i våra arbetsliv stöts och blöts. Till slut pratade vi så länge att vi fick klippa. Så avsnitt elva får sin fortsättning i avsnitt tolv som ni tyvärr får vänta ett par veckor på. Men som man säger, den som väntar på något gott...
Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer tio (!) av Häst & ryttare pratar vi om känslor. Känner hästar känslor och är det viktigt för oss? Hur bör vi göra med alla de känslor vi känner? Vi diskuterar dessa och andra frågor och konstaterar att vi tycker att känslor är viktiga, och att de är viktiga att prata om. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer nio av Häst & ryttare pratar vi om motivation. Även om hästen förstår vad vi ber om, hur kan vi motivera den att vilja göra just det? Även om vi har satt ett mål, hur gör vi för att fortsätta när motivationen tryter? Detta och mycket mer diskuteras i avsnittet. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer åtta av Häst & ryttare pratar vi om balans. Hur vi skapar balans i tillvaron och vad balans betyder i samvaron med hästarna både fysiskt, mental och emotionellt diskuteras. Dessutom talar vi om hur det går med vår måluppfyllelse. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer sju av Häst & ryttare är tillit den röda tråden. Med en tanke om att vi skulle lyckas knyta ihop våra funderingar som skapats av tidigare avsnitt diskuterar vi just tillit, närvaro, träning samt hästen och människans behov. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer sex av Häst & ryttare talar vi om tävlingsförberedelser. Som vanligt är både ryttar- och hästperspektiv inkluderat och vi diskuterar miljöträning, tävlingsnerver och syftet med att tävla. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer fem av Häst & ryttare svarar vi på lyssnarnas frågor. Vi diskuterar hästen som själasörjare, rädsla för att rida och avundsjuka kontra förebilder. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer fyra av Häst & ryttare talar vi om tveksamheter kring de områden Susanna och Tina arbetar med - mental träning och horsemanship. Negativ förstärkning, ledarskap, att inte kunna själv och om allt bara handlar om pengar. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer tre av Häst & ryttare talar vi om mål. Målsättning, måluppfyllande och målet med att ha mål. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I avsnitt nummer två av Häst & ryttare talar vi om problemlösning. Lastning, hästar som inte vill gå fram och mötesskygga hästar är exempel på problem vi tar upp. Mycket nöje!

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

I premiäravsnittet av Häst & ryttare talar vi om relationer. Relationen mellan häst och ryttare och relationer vi har till oss själva. Mycket nöje!
Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling.

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling.