#54: Любовь к себе. Как научиться стоять за себя и уважать себя?

Продолжение серии видео о том, как полюбить и принять себя. Это видео о том, как научиться уважать себя и как постоять за себя. Самоуважение — это неотъемлемая часть любви к себе, и наше самоуважение можно отследить по нашей способности постоять за себя и свои интересы.

Нам с детства говорили, чтобы мы не перечили, нам говорили: «да кто ты такая, чтобы иметь своё мнение?» Может быть, учителя в школе унижали нас, а мы не могли постоять за себя и остро переживали своё бессилие. Мы выросли, а наши страхи и наша самооценка остались на уровне ребёнка. Как же научиться уважать себя и как сделать так, чтобы нас уважали другие?

Смотрите это видео, развивайте своё самоуважение и принятие себя.

Когда вы отстаиваете своё право на уважение, не нужно пытаться ужалить или оскорбить человека в ответ — не опускайтесь на уровень обидчика. Также помните: тот, кто уважает себя, уважительно относится к другим. Кто любит себя, умеет с любовью отнестись к другому.

Чтобы нас любили и уважали, мы сами должны научиться это делать. Любите себя! Уважайте себя! Умейте сказать «нет» и выразить своё недовольство и возмущение. Не храните в себе обиды и злость. Все подавленные эмоции оборачиваются против нас!

Как полюбить себя? Как научиться уважать и ценить себя? Просто. Делать шажки, совершать действия, подтверждающие ваше «новое» отношение к себе. Меняйте образ мышления и ваши мысли относительно себя. Любить себя нужно обязательно. Только любовь к себе и самоуважение сделают нас счастливыми и любимыми.

Успехов вам на вашем волшебном пути! Ада Кондэ