Start / Буде тобі наука / %d1%8f%d0%ba %d1%84%d1%96%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%96 %d0%b2%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8 %d0%b4%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%8c %d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8

Як фізичні вправи допомагають боротися зі стресом під час війни? / Начитав Ярослав Карпук

9 min • 1 augusti 2022

Фізичні вправи вважаються одним із немедикаментозних методів самозаспокоєння. Як спорт допомагає знизити рівень стресу? Які фізичні навантаження найбільш дієві? Як почати тренування? Які вправи обирати під час війни?

Читати текст

Підтримати Куншт та долучитися до спільноти Друзів

Kategorier

Naturvetenskap Poddar Teknologi Vetenskap

Förekommer på

Vetenskap

00:00 -00:00