Про зависимость от еды, самосаботаж и важность процесса.

Ира хочет обсудить, почему многие опускают руки и плюют на свое здоровье? Юля говорит, что это часто от усталости и компенсации стресса. Переходим к обсуждению ожирения и тому, что многие люди в современном обществе не чувствуют свое тело. Ира переживает, что ей сложно не видеть результата сразу, а Юля топит за важность процесса.

Заканчиваем болтовней про минимализм и избавление от хлама.

***********************

Мы упоминаем:

Видео Евгении Стрелецкой про ее дипломы

https://youtu.be/jSJeCGB-JUk

И ее видео про зависимость

https://youtu.be/wnSW8bDywYY

Фильм про минимализм

Minimalism - A Documentary about the Important Things.

И продолжение: The Minimalists: Less is Now

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira