Спорт у житті — це про здоров’я, енергію та спосіб знайти баланс. У цьому епізоді ми, Саша, Василіса та Наташа, ділимось своїм різним досвідом: від пошуку мотивації до марафонів, ранкової зарядки та планів сісти на шпагат.
Ми обговорюємо:
- як Василіса 8 років пропускала спорт
- як ми всі купляли абонементи на рік в спортзали
- як не втопитись в басейні
- скільки спортивного одягу нормально мати
- які незвичні види спорту ми спробували
- що спорт додає в наше життя, окрім фізичної форми?
Цей епізод — для тих, хто хоче додати більше активності в своє життя, але шукає натхнення та підтримки.
Наші ресурси:
Instagram : https://www.instagram.com/3_women_speak_?igsh=MTRjeDVsdGw3Mnluaw==
YouTube: http://surl.li/hskgrh Apple: Podcasts: http://surl.li/rbjcps Spotify:https://open.spotify.com/show/6Axs6cGDrNoqhxlhoDyegu