توضیحات:
در این اپیزود، درباره اهمیت مدیتیشن و خودشناسی صحبت می‌کنیم. یاد می‌گیریم چگونه با تمرکز بر روی نفس‌های عمیق و رها کردن تنش‌ها، به آرامش درونی دست یابیم.
همچنین بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توانیم از نیازمندی به عشق و توجه دیگران فاصله بگیریم و به جای آن، خود را مستحق و شایسته عشق و خوشبختی بدانیم.
با ما همراه باشید تا با روش‌های عملی و کاربردی، مسیر موفقیت و آرامش درونی را بیابید و به زندگی بهتر و رضایت‌بخش‌تری دست یابید.
لینک کانال تلگرام
لینک کانال یوتوب - YouTube Channel Link:
https://youtube.com/@hoseinaura1
لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور
https://patron.podbean.com/hosein
لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور
https://innoghte.ir/services/safe-donation/
آدرس صفحه اینستاگرم
https://www.instagram.com/hosein_aura/