Sveriges mest populära poddar

سبکتو | Sabketo (فارسی)

سرحال بیدار شدن از رویا تا واقعیت؛ با ۵ روش علمی

N/A • 25 januari 2020
کارهای قبل خواب، کاملا روز بعدی را تحت تاثیر قرار می‌دهند، چون مستقیما روی خواب شما اثر می‌گذارند. در این میکرومقاله‌ی سبکتو، 5 روش عملی از زبان نویسندگان و افراد موفق را برای بالا بردن کیفیت خواب و سرحال بیدار شدن در روز بعد معرفی می‌کنیم
Förekommer på
00:00 -00:00