وقت آزاد یکی از واژههای گمشده در زندگی ماست. ما تمام زمان خود را در طول روز به کار کردن میگذرانیم و به دنبال آخر هفتههایی هستیم که کمی از وقت آزاد به وجود آمده استفاده کنیم. معمولا مشکل اصلی را در عدم تعادل زندگی و کار، کمبود وقت آزاد میدانیم. اما آیا این فکر درست است؟ برای پاسخ به این سوال با سبکتو همراه باشید