Start / سبکتو | Sabketo (فارسی) / %da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1 %db%8c%da%a9 %d8%b3%d8%a8%da%a9 %d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c %d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85 %d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87 %d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%9f

چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

N/A • 25 april 2020

امروز در این هوای بارانی می‌خواهیم از سبک زندگی سالمی بگوییم که بهره‌وری شما را بالا می‌برد و شما را در مسیر مستقیمی برای رسیدن به اهداف‌تان قرار می‌دهد. برخی فکر می‌کنند، همین که هفته‌ای ۳ روز باشگاه می‌روند کافیست و نشان از سبک زندگی سالم دارد، در حالی که این کافی نیست. در این پادکست از سبکتو در کنار بررسی کتاب «سلام دنیا» با شکل‌های دیگری از سبک زندگی سالم و مواردی که باید رعایت کنیم آشنا می‌شویم

Kategorier

Hälsa och motion Poddar Teknologi

Förekommer på

Teknik

00:00 -00:00