Start / سبکتو | Sabketo (فارسی) / %db%b9 %d9%82%d8%af%d9%85 %d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c %d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9%d9%87 %da%a9%d9%85%d8%aa%d8%b1 %d8%a7%d8%b2 %d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa%d8%a7%d9%86 %d9%85%d8%aa%d9%86%d9%81%d8%b1 %d8%a8%d8%a7

۹ قدم برای اینکه کمتر از خودتان متنفر باشید! – قسمت دوم

N/A • 25 januari 2020

در قسمت قبل در مورد اینکه چطور امکان دارد از خودتان متنفر باشید و اینکه چه عواقب بدی می‌تواند در طول ماه‌ها داشته باشد صحبت کردیم. در ادامه می‌خواهیم با ۷قدم دیگر آشنا شویم که کمک می‌کند تا کمتر از خودتان متنفر باشید و در نتیجه کمتر احساس افسردگی نسبت به خودتان و توانایی‌هایتان داشته باشید. با سبکتو همراه باشید

Kategorier

Hälsa och motion Poddar Teknologi

Förekommer på

Teknik

00:00 -00:00