کتاب وقتی که تاریکترین است - آذرخش مکری

چرا انسان ها بر اثر خودکشی می میرند و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟

نویسنده: روری اوکانر

به روایت : دکتر آذرخش مکری

مشاهده در یوتوب : https://youtu.be/C0oFp6hIYF8

---------

کتاب "وقتی که تاریکترین است" چرا انسان ها بر اثر خودکشی می میرند و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟ اثر بسیار آموزنده و تامل برانگیز روری اوکانر استاد روانشناسی سلامت دانشگاه گلاسگو است. اوکانر یک متخصص برجسته در حوزه رفتارهای آسیب به خود است که در جریان بیش از ربع قرن پژوهش سعی در پاسخ به این سوال دارد که چرا انسان ها به زندگی خود پایان می دهند؟ او به گروه متخصصان پیشرو و نوگرایی تعلق دارد که بر باورند که درک ما از مقوله خودکشی برای مدت بسیار زیادی ناقص، نادرست و ابتدایی بوده است.
جریان غالب تا چندی پیش بر این باور بوده که شایع ترین و عمده ترین مسیر این است که انسان ها بواسطه بیماری روانپزشکی بخصوص افسردگی به حالت ناامیدی و پوچی رسیده و به حیات خود خاتمه می دهند. هرقدر افسردگی شدیدتر باشد، احتمال اقدام بیشتر خواهد بود. طبعاً بهترین راه پیشگیری نیز بر شناسایی موارد افسرده و درمان آنها متمرکز است.
اما مطالعات دقیق و جدید افرادی چون اوکانر، توماس جوینر و یا کِرِگ برایان که از آنان بعنوان نسل دومی ها یاد می شود، نشان داده اند که مسئله مطلقاً به این سادگی و روشنی نیست.
به اعتقاد آنها، خودکشی یک معضل پیچیده یا مشکل به اصطلاح "ویکد" است و به همین دلیل طی پنجاه سال اخیر توانایی درمانگران در پیش بینی و عملاً پیشگیری از آن ارتقا قابل توجهی نداشته است. روند جهانی مداخلات روانپزشکی و روانشناسی نیز از عدم تغییر محسوس شیوع و بروز حکایت دارد. نکته عجیب این است که در عمل بسیاری از اطرافیان ما ممکن است بدون بروز دادن نشانه ایی قاطع یا داشتن سابقه بیماری جدی، در معرض خطر باشند. این مفهومی است که اوکانر از آن بعنوان "روزمرگی خودکشی" یاد می کند. بسیاری از افکار، تنها دقایقی قبل از اقدام شکل می گیرند و از دید اطرافیان پنهان می مانند.
عنصر دیگری که سال های اخیر برجسته گردیده است مقوله "در تله افتادن" است. افراد بیش از آنکه افسرده باشند احساس می کنند در مخمصه یا تله گیر کرده اند.
عنصر دیگر، شکل گیری تفکر تونلی یا تلسکوپی است که در آن فرد ناگهان بر روی حالات خاص گذرا تمرکز می کند و دچار نوعی تفکر نزدیک بینانه غیر قابل انعطاف می شود. عده ایی معتقدند همین استعداد ابتلا به تفکر متمرکزِ لحظه ایی از عوامل مستعد کننده امکان خودکشی است و به همین دلیل از بسیاری از موارد غفلت می شود.

-------

#azarakhsh_mokri #suicide_prevention #mental_health #entrapment #book_review #Rory_O'Connor #wicked_problem #counselling #self_harm #آذرخش_مکری #سلامت_روان #روانپزشکی