พยายามฝึกสมาธิที่ถูก สมาธิที่ถูก คือไม่เผลอ ลืมเนื้อลืมตัว ในขณะเดียวกัน ก็ไม่เพ่ง กลัวจะลืมตัวเอง ก็เลยเพ่งบังคับกายบังคับใจ สมาธิที่ถูก เป็นทางสายกลาง ก็แค่สภาวะแห่งความรู้เนื้อรู้ตัว จิตใจอยู่กับเนื้อกับตัว หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม 30 พฤศจิกายน 2562 ไฟล์ 621130A ซีดีแผ่นที่ 85