โรงหมอ EP. 200: ตั้งเป้าหมายแล้วทำไม่ได้ ให้กำลังใจตัวเองอย่างไรดี

ตั้งเป้าหมายแล้วทำไม่ได้ ให้กำลังใจตัวเองยังไงดี คงต้องกลับไปทบทวนเป้าหมายของตนเองก่อนว่าคืออะไร สำคัญกับเราอย่างไร จำเป็นต้องได้ตามที่ตั้งเป้าหมายไว้หรือไม่ โดยดูจากเป้าหมายที่เราตั้งเอาไว้ ได้ดำเนินการตามแผนหรือเงื่อนไขของตัวเองหรือไม่ เป้าหมายที่ตั้งไว้เป็นระยะสั้น ระยะยาวอย่างไร แต่ทั้งนี้เราต้องไม่เคร่งครัดกับตัวเองเกินไปเพราะไม่เป็นผลดี ให้หัดชื่นชมตัวเองทุกครั้งที่มีความก้าวหน้าแม้เพียงเล็กน้อยก็ตาม เพื่อให้เราเกิดกำลังใจ