การหกล้มหลายคนอาจมองเป็นเรื่องธรรมดา เพราะใคร ๆ ก็หกล้มได้ แต่สำหรับผู้สูงอายุแล้ว ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะคนไทยมีปัญหาเรื่องโรคกระดูกพรุนค่อนข้างสูง การหกล้มแต่ละที่มีโอกาสทำให้เกิดกระดูกหักได้ง่าย ๆ นำมาซึ่งโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ มากมาย และสามารถนำไปสู่การเสียชีวิตได้ในที่สุด ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผู้สูงอายุหกล้ม ได้แก่ ปัญหาการได้ยินและการมองเห็น ความจำลดลง ภาวะขาดสารอาหาร โรคทางสมอง โรคข้อ และการใช้ยาที่ไม่เหมาะสม เราสามารถป้องกันการหกล้มของผู้สูงอายุได้อย่างไร