การแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟัน เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพช่องปากที่ดี และบางกรณีอาจใช้น้ำยาบ้วนปากร่วมด้วย หากคุณต้องการใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นกิจวัตรประจำวัน ควรต้องรู้วิธีการเลือกน้ำยาบ้วนปากที่เหมาะสม แต่น้ำยาบ้วนปากเป็นเพียงตัวเสริมให้สุขภาพช่องปากดีขึ้น และไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้