Start / โรงหมอ / %e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad ep 700 %e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%a5%e0%b8%b1

โรงหมอ EP. 700: วิธีการเพิ่มพลังใจให้มนุษย์ออฟฟิศ

28 min • 22 augusti 2022

มนุษย์ออฟฟิศมีหลายหน้าที่หลายภาระที่ต้องรับผิดชอบ บางคนอาจทุ่มเททำงานเพื่อความก้าวหน้า เพื่อครอบครัว แต่ไม่ว่าจะเพื่ออะไรก็ตามหากทำงานหนักมากเกินไป (เกิน 50 ชั่วโมง/สัปดาห์) ก็จะทำให้จิตใจอ่อนไหวร่างกายอ่อนล้า เกิดความเครียดสะสมได้ง่ายและเสี่ยงต่อโรคภัยต่าง ๆ

เราจะเพิ่มพลังและกำลังใจให้กับตัวเองได้อย่างไร ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และครอบครัว เล่าให้ฟังค่ะ

Kategorier

Poddar TV och film

Förekommer på

Tv och film

00:00 -00:00