โรงหมอ EP. 722: การปรับใจเมื่อสูญเสีย และเสพข่าวแบบไม่เครียด

เรื่องบางเรื่องที่กระทบจิตใจ ยากนักที่จะลืมเลือนหรือทำใจยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น แม้เวลาจะเป็นตัวช่วยในการเยียวยาให้เรายอมรับและทำใจกับสิ่งที่มันผ่านไปแล้ว แต่กับบางคนอาจไม่ได้เป็นอย่างนั้น ยังคงวนเวียนกับสิ่งที่ประสบพบเจอ ยิ่งไปเห็นเหตุการณ์คล้าย ๆ หรือซ้ำ ๆ ก็ยิ่งเป็นการตอกย้ำภาพหรือความทรงจำเดิมให้กลับมาชัดเจน นักจิตวิทยามีคำแนะนำและคุยเรื่องนี้ค่ะ