Start / 下一本讀什麼？ / Ep 133 %e3%80%8a%e5%b0%91%ef%bc%8c%e4%bd%86%e6%98%af%e6%9b%b4%e5%a5%bd%e3%80%8b%e5%bf%83%e5%be%97%ef%bc%9a%e5%81%9a%e6%9b%b4%e5%b0%91%e3%80%81%e6%b4%bb%e6%9b%b4%e5%a5%bd%e7%9a%84%e4%b8%89%e5%80%8b

EP.133 《少，但是更好》心得：做更少、活更好的三個方法

33 min • 11 februari 2022

今天分享的這本書是「贊助者投票選書」

歡迎成為贊助者，取得投票資格

詳細的贊助方法、其他贊助者的打氣留言，詳見以下連結

贊助頁面：https://readingoutpost.com/support/

本集說書

你有沒有覺得自己忙到分身乏術？你認為自己工作過度，而且無法發揮實力？你發現自己總是在做不重要的事情？我認為，最令人感到沮喪的感覺，莫過於自己忙碌了半天，回頭望去，卻沒有達成任何目標。其實，我們需要的不是「完成更多」，而是「有紀律地追求更少」。

《少，但是更好》的作者是矽谷知名的企管顧問葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown），他同時也是廣受歡迎的《哈佛商業評論》專欄作家。他在世界各地講授「專準主義」（Essentialism）的工作和生活法則，希望人們可以擺脫「窮忙」的狀態，專注在生命最重要的事情上面。

作者認為「專準主義」是一套人人可用的方法，可以幫我們「選擇做更少的事，但是卻活出更好的人生。」在書中，他把這套方法拆解成三個步驟。第一，要精挑細選，判斷出「最重要」的事情，然後全力投入；對於其他次要的事情，勇敢拒絕。第二，要化繁為簡，把瑣碎的事情降到最少，把心力留給最重要的事情。第三，要準確執行，為了讓自己在重要的事情全力以赴，我們必須減少執行時候的阻力和痛苦。

這本書的論述融合了許多產學界的研究，加上作者擔任企管顧問的實務經驗，更援引了諸多矽谷企業家的真實案例。值得注意的是，這本書的主要視角是從「企業管理者」的角度出發，對於普通的職場工作者來說，對於書中案例的共鳴會偏弱。只是，換個角度思考，這本書的關鍵在於「專準主義」背後的精神，以及幫我們認識「少即是多」的概念。真正實務面的應用，則需要我們自行舉一反三。

【閱讀同樂會】

歡迎加入超過1500人的愛書討論社群，你可以盡情分享關於書本的一切！

Discord 邀請連結： https://discord.gg/4x5tZzeStV

2022 閱讀計畫｜瓦基精選書單

手刀領取博客來限量 25 元折價券

https://activity.books.com.tw/crosscat/show/A00000046518

🎧希望你從這個頻道認識更多好書，找到你的下一本讀什麼

📝部落格文字版：

《少，但是更好》心得：做更少、活更好的三個方法

☕歡迎你用單次或每個月，小額支持瓦基持續創作