EP.148 《在大腦外思考》讀後心得：如何善用大腦外的智慧？

你知道嗎？我們長久以來認為創意、智慧、記憶是在大腦「裡面」思考出來的，然而，愈來愈多的科學證據顯示，大腦「外面」的世界才是解鎖我們大腦潛力的關鍵。今天介紹的這本書，會幫你打破大腦的侷限，透過大腦外的思考，讓自己學得更有效率、更有創意、更輕鬆有趣。

《在大腦外思考》的作者是備受讚譽的科普作家安妮．墨菲．保羅（Annie Murphy Paul），她擅長結合故事、案例和科學研究，用淺顯易懂的敘事帶讀者認識科學背後的樂趣。她寫的這本書，是我最近很感興趣的一個主題：如何在大腦外面思考？更精準一點說：如何借助大腦以外的東西來思考？

現在是一個資訊爆炸的年代，我們的大腦早已跟不上資訊大量流入的速度。我自己特別有感，時常有讀者問我：「你讀過這麼多書，都記在腦袋裡嗎？」說實話，如果硬要我直接回想，我有很多資訊是已經忘掉的。可是，這些記憶跟想法，並不是直接儲存在我的腦袋，而是存在我的部落格、我的數位筆記、我的手繪心智圖、存在我大腦之外的世界裡。當我需要調用的時候，這些唾手可得的資訊，會快速串起一張複雜的資訊網，彷彿重新喚起了那些深藏的記憶。

在這本書中，作者認為我們不該把思考侷限在大腦內，而是要善用與外界的互動。全書分成三個部分，第一部是「以我們的身體思考」，講的是用動作、手勢等肢體動作，來激發我們的學習和記憶能力。第二部是「以我們的環境思考」，講的是環境對我們思考的影響，還有如何借助環境來提升思考能力。第三部是「以我們的關係思考」，講的是我們可以向同儕、前輩、社群等不同的人，建立教學相長的關係，透過人際互動來加深學習成效。

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