當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!
雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~
快上 Uber Eats 想要的都點點看
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【本集說書】
《3.3秒的呼吸奧祕》的作者是《科學人》和《紐約時報》等報章雜誌的記者詹姆斯.奈斯特(James Nestor),他發現現代人對於呼吸的認識不足,甚至很多人用了錯誤的方式在呼吸,導致各種文明病像是睡覺時打呼和睡眠呼吸中止…等。
他親自參與史丹佛大學的呼吸實驗,跟另一位著迷於呼吸機制的狂人一起合作,想要解開呼吸的奧秘。他走訪世界各地探詢古老的呼吸法,像是瑜伽調息法、淨化呼吸法和拙火呼吸,試著用科學的角度去檢驗這些關於呼吸的古老信念。
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《3.3秒的呼吸奧祕》讀後心得:透過呼吸變更健康?
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