EP.312 《健康不是夢─名醫直播間》專訪作者胡乃文醫師談中醫保健養生

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】

體質Ｘ穴道Ｘ食療｜名醫胡乃文的生活中醫養生課

✅ 全方位養生指南：涵蓋五臟六腑、養身到養心
✅ 知名中醫師萃取近40年中西醫學理與診療經驗
✅ 學習中醫診斷思路，找到深層病因從根源調養
✅ 易實踐的日常養生策略：食療茶飲、經絡穴道

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【本集說書】

今天要跟大家分享的這本書是《健康不是夢 ─ 名醫直播間》，這是一本教我們透過「中醫」的方法來「養生保健」的書。這本書淺顯易懂，而且是全彩印刷，談的是平日的養生、飲食的重點，還有按摩的方法，讀完之後我非常有收穫。閱讀這本書可以感受到中醫學的奧妙，原來我們身體各部位互相連繫，也跟我們的飲食起居有密不可分的關係。

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