EP.335 《最佳狀態》讀後心得：活成一個高情商且持續卓越的人

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瓦基的使用心得：《哈佛商業評論》雜誌訂閱心得和評價

【本集說書】

《最佳狀態》這本書著重於如何透過培養和運用 EQ，來達到個人和組織的「最佳狀態」，並提供了實際的方法來幫助我們進入這種最佳狀態​​​​。這本書除了探討 EQ 在個人生活中的應用，也強調在組織和工作環境中的效用。整本書有豐富的實例和研究支持，特別適合那些想提升「個人效能」和「組織效率」的專業人士。如果你是一位領導者，還可以從書中學到如何提高工作滿意度、降低離職率、提升團隊參與度。

讀者 Q&A 時提到的好書：
《深度數位大掃除》擺脫手機網路成癮，30天實踐心得範例

📝部落格文字版：
《最佳狀態》讀後心得：活成一個高情商且持續卓越的人

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