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EP.349 《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》專訪作者談改造習慣的方法

60 min • 28 mars 2024

【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】

宋怡慧|改造拖延腦,人生系統化:怡慧老師的原子習慣實踐指南

四大有別於原子習慣書籍的課程亮點

  • 課程主打實戰策略:建立在經典法則上,直接教你有效的方法
  • 打破東西方文化:鋪造符合華人內斂文化的習慣養成指南
  • 高效個人管理系統:子彈筆記 x 原子習慣,建立每日進步計畫
  • 日常 x 夢想實踐經驗:分享講師如何兼具多重身份,將原子習慣應用在人生各方面案例


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【本集說書】

有「閱讀傳道士」美譽、來自丹鳳高中圖書館的老師,如何在平常的教學工作和演講邀約之餘,還完成許多不可能的任務?今天要分享的書就是暢銷書《原子習慣》的台灣人「實踐版本」。我這次邀請到《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》這本書的作者宋怡慧老師來接受我的訪談。

Facebook:怡慧老師~我們「愛讀書」 https://www.facebook.com/yihui.sung.reading/

📝部落格文字版:
《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》專訪作者談改造習慣的方法

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