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健康管家

这样吃饭不仅能控制食量还能控制血糖

3 min • 19 januari 2017

你知道吗?吃饭细嚼慢咽,除了好看,还有一个大大的好处,那就是帮助控制血糖!可别小看了这种习惯,对于糖友来说可是很重要的。

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