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骨盆前倾的问题你注意了吗？【健人贱语】Vol. 40

39 min • 21 september 2015

Hello,大家好，我是酷爱健身的ada姐。前阵我去盈奥康复中心做了一个体测，发现了自己的一个问题，骨盆前倾，有些意外，于是在网上百度了一下这个对于我还不太了解的名词，发现原来这是一个很普遍的现象，只是大多数人可能和我一样，没有发现自己的这个问题，而这的确会影响到我们的运动表现和生活状态，所以，今天，我把盈奥的康复专家，也是我的体测师JT请来，和大家聊聊这个话题，骨盆前倾，你中招了没有？

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