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27.每天一小杯 美容健康全靠它

4 min • 22 augusti 2017

在一项由美国南加州大学进行的超过70万人的研究中,喝咖啡的人在接下来的10到16年内死亡的可能性降低了18%。


印度最近的一项研究发现,喝咖啡的人空腹血糖较低。其他研究发现,咖啡能改善胰岛素功能,降低胰岛素抵抗。
一些营养学家说,咖啡是抗氧化剂的主要来源,是延缓衰老和组织分解的分子。
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