37.肚子上赘肉 也许是骨盆惹的祸

    其实，凸出来的小肚子，有时并不是赘肉，而是骨盆前倾的后果。

什么是骨盆前倾？正常放松的情况下，人体站立时，是挺胸抬头收腹。；而当骨盆向前方倾斜，站立的姿势就成了含胸驼背，看起来小肚子就会显得很明显。

    除了体态上的难看，骨盆前倾还会给带来一些潜移默化的危害，如：大腿变粗、长时间站立后腰痛、走路容易绊倒、身体平衡能力差等。

    关于骨盆前倾的自测，有一个特别好的办法，听了音频就知道了哦。