66. 饭后坐、站、走、躺，哪种方式更好？

今天微医君要和大家聊聊关于饭后做什么的问题。

有人说：饭后坐着，胃会痛还容易发胖。

有人说：饭后站着，会得胃下垂。

有人说：饭后躺下，会影响消化。

还有人说：饭后散步是最不健康的生活方式。

......

那我们到底该如何选择？坐、站、躺、走，总得选一个吧。