[S2EP13|兒童世界小百科 ] 了解失智症 （老人癡呆）- 神經內科醫師沈聖偉專訪

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Opening： 
我們的身邊有年老的爺爺 奶奶，現在的人都活得比較久，或許有些小朋友曾祖父 曾祖母。 應該大部分的小朋友都有聽過老人癡呆。 這是一個什麼樣的疾病？ 我們可以怎樣的對待得到老人癡呆的家人。 今天很榮幸請到屏東醫院沈聖偉醫師來到我們節目，他是一名神經內科的醫師。 他會跟各位小朋友分享什麼是老人癡呆？ 是不是有什麼方法可以防範？ 

T： 我們請沈醫師先自我介紹。

很開心可以在兒童世界報報跟大家說說話喔，我們家小朋友也喜歡聽呢。我是神經內科的醫生。首先跟大家正名一下，老人癡呆這個名詞。首先呢,有認知障礙的人不一定是老人.而且癡呆這個詞，小朋友會不會覺得有點不舒服呢?隨便說人家癡阿呆阿之類的好像不是很好．所以現今通用失智症來代表這個疾病..目前甚至有人在推動用認知症來取代失智症這個名詞呢

T： 小朋友現在當然還小，得到失智的機率當然很小，但是想請問是不是有什麼食物可以讓我們大家都能預防失智症？ 聽說黑巧克力有用？ 

這傳聞如果小朋友們甚至大朋友們．google巧克力跟失智就會看到很多文章
反而大家找"失智" "飲食" "衛教"基本上就看不到巧克力的出現
各位大小朋友覺得是怎麼了呢?
1.醫院衛教文章更新太慢 ? 
其實也有可能,畢竟現在醫療環境太過忙碌,醫療知識又會常常變動
2.那個效果不是很明確?所以才不會進到正式的衛教文章
大家可以回頭去看看那些巧克力的文章.有部分會用"?"喔

醫療上針對那些東西對疾病有幫助需要非常嚴謹的實驗證實.目前巧克力對腦的助益頂多到或許有幫助罷了

目前的飲食從以前的地中海飲食.引申到得舒飲食(DASH).目前甚至到所謂的麥得飲食(MIND).主要的概念在於多蔬果.橄欖油取代日常用油.堅果攝取.白肉取代紅肉等概念
一些抗氧化.抗發炎相關的飲食(Vit B,C,E,多不飽和脂肪酸,多酚類的東西)或許有些幫助.
以大小聽眾而言,避免高熱量,高糖分,高油脂食物,要均衡飲食才是最重要的喔

另外常見的情況是失智症常常被當作正常的老化，以至於就醫時病況普遍偏重，要區分正常老化跟失智有個最核心的概念，那就是那些退化的狀況不會影響日常生活．年紀大記憶差，但是可以利用方法來調整，比如寫下行程在記事本或日曆上，這表現是正常老化，但是記憶不好導致外出採買錯誤影響到晚上的聚餐，那就要小心是不是有問題了！另外要小心的是，本來就差的部分就不會算在失智的範疇．比如有些人以前就方向感不好，雖然迷路是阿茲海默症的早期症狀，但不能隨意把天生方向感不好的人當作失智來看喔．

Ending: 

兒童世界報報希望透過這一集的節目，可以讓小朋友們可以去理解這個疾病，多去關心我們的家人，培養同理心，耐心，愛心。

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