主播／发发大王 扎西 王主任 怒怒
文案／发发大王 封面／扎西
声音编辑／司南
00:45 刘娟儿带嗓子哑了，带病录音，就不唱青藏高原了。
06:05 一上来就问了，咱们自己进藏挖虫草这条路走不通了，不让。
14:40 扎西说狗熊见到人因为害羞，所以先X你脸。
16:05 对藏族来说，牦牛的每一个部位都有用。
29:40 从小在西藏长大的扎西，来北京一年多再回去也高反。
36:10 要说脏话还得是汉语博大精深。
41:56 在西藏旅游的禁忌，湖是重点。
46:40 生活，文化上的一些差异。如何激怒一位藏族朋友？
61:50 第一次来北京，最大的感受是工作节奏太快了。