史蒂夫说292期 – 独白：人生意义长什么样？为什么那么难找？

本期节目是我的单口，比较系统地讨论了一个大家内心深处时常思考的问题：人生的意义。讨论的话题包括：

1:21 意义感的定义：驱动积极行为的长期情绪

9:33 活得痛苦时，寻找意义感是为了止痛还是追问？

22:33 人生意义无法抄作业，但是我知道它大概长什么样

37:42 警惕对意义感的过度构建，只想不做会永远虚无

49:30 长生不老的生活没有意义，意义的前提是约束和局限

54:20 主动承担责任是很好的意义感来源

63:20 人生如同音乐，持续演奏就是意义所在

节目中提到的作品：

《人生十二法则2》，乔丹·彼得森著

Alan Watts演讲：https://www.youtube.com/watch?v=ivTYfOWXLmw

詹姆斯·韦伯天文望远镜拍摄的船底座大星云照片：

照片高清版来源：

https://webbtelescope.org/contents/media/images/2022/031/01G77PKB8NKR7S8Z6HBXMYATGJ?news=true

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目