大兔公园

-本期摘要-

三月底我们迎来了乐坛盛事！Lana del Rey 女士发布了全新大碟《Did you know that there is a tunnel under the ocean blvd 》

撒花！庆祝！这张专辑似曾相识又奇特玄妙，恍惚之间我们发现Lana已经陪我们度过了十年光阴，这十年她一直以一个作家和艺术家的姿态笔耕不辍，为我们的成长和青春标注了各种情绪和感情的节点。我们非常感恩这个时代还能有如此真诚、美妙、灵动、超然独特的大众音乐人。

值此喜大普奔，意义非凡的时刻，作为打雷妈妈十年老粉的大维和兔毛，呕心沥血，不计成本的奉上Lana Del Rey 十年音乐进化史的大盘点和精神回溯，剖析每张专辑Lana的音乐质感和文学造诣，解读Lana是如何从加州甜心、复古名伶逐渐进化为美国李清照、当代女诗人的。本次节目时长感人，因为我们想要尽可能地把我们喜欢的最具代表性的Lana的作品聊透，当然，尽管如此，我们的节目恐怕还是不能涵盖她所有的精彩，希望各位同样喜欢打雷女士的朋友们，在评论区和我们一起讨论一起纪念！

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-时间轴-

7：05 《Born To Die》

16:39 《ultraviolence》

28:35 《Honeymoon》

37:18 《Lust For Life》

46：12 《Norman ****ing Rockwell!》

60:05 《Blue Banisters》

83:06 《Did you know that there is a tunnel under the ocean blvd》

97：02 《Chemtrails Over The Country Club》

101:18 好听的弃曲和单曲推荐

-本期音乐-

A&W | dark paradise | Video game | Summertime sadness

Blue Jeans | Brooklyn baby | West coast | Sad girl 

Money power glory | Pretty when You cry

Honeymoon | God knows I tried | The Blackest day

Salvatore | Lust for life | Tomorrow never came | Love

Norman ****ing Rockwell | Cinnamon girl | How to disappear

Happiness is a butterfly | Venice b***h | The greatest 

Hope is a dangerous thing for a woman | Blue banister 

This Is What Makes Us Girls | Dealer | black bathing suit

If you lie down with me | Did you know that there is a tunnel under the ocean blvd

Fishtail | Margaret | Jon batiste interlude | Paris Texas

chemtrails over the country club | never let me go

Tv in black&white | Watercolor eyes | Taco truck x VB

-本期纯享歌单可戳-

Lana Del Rey音乐全回顾：天真的爱情卫士与忧国忧民的女诗人

-其他沉浸式音乐节目推荐-

043-公园散步听什么：好春光，不如梦一场

033-公园散步听什么：让我们再次拥抱自由的冷空气

028-公园散步听什么：在暖阳中踩踏落叶，在平静中等待秋凉

010-公园散步听什么：树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

025-公园散步听什么：失眠的人仿佛卡在宇宙的上颚

038-情人节听什么：让我们脱个光溜溜再做一场温柔梦

020-公园散步听什么：去我的2010，校园广播带你穿越青春

014-公园散步听什么：听见港乐，唱游香港

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

-本期主播-

即刻：大维

即刻：兔毛

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<大兔电影漫游>

Ep.11-驾驶我的车|滨口龙介，与虚空搏斗后的复杂与开阔

-本期摘要-

春分到了，昼夜等长，空气中的湿润气息已经随着柔软的风弥散开来。回想去年今日，感觉恍如隔世，好像回到了生机勃勃的往常光阴。从去年的芒种到今年的春分，我们【公园散步听什么】终于集齐了四季歌单，也在恍然间陪各位朋友度过了春夏秋冬，想想四季倏忽而过，还是非常的感慨。本期我们精选了14首和春天有关的音乐，分享我们对春天湿润的感受和想象。

春天是生发的季节，所有关于春天的词汇都充满了令人振奋的希望，甚至连爱与恨，浪漫和烦恼都能在春光中焕发出新的生命力。春光、春雨、春梦、春色满园，这个春天的一切都是值得的。祝我们都别辜负这个久违的春天。

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-时间轴-

00:00 LeeyOn李昂,张蔷,后千禧浪潮 - 水蒸气亲吻Disco

3：02 窦唯,译乐队 - 序·玉楼春·雨·临江仙

4：19 曹方 - 住在春天

8：52 还潮 - 春风不改月湖

12:44 新乐府,张尕怂,袁佳颖 - 乱弹·塞北江南

17:55 姜昕 - 春天

22:50 福原希己江 - 想い想われ

27:19 施鑫文月,小老虎 - 春雪采耳

31:16 SZA - Good Days

35:52 Ennio Morricone - Amapola - part 2

38:55 魏如萱,裘德 - 四月是适合说谎的日子

44:10 张玮玮 - 小路

49:04 张国荣 - 侯斯顿之恋

53:15 周迅 - 不醒的四月

-本期纯享歌单可戳-

公园散步听什么-春梦无痕

-其他沉浸式音乐节目推荐-

033-公园散步听什么：让我们再次拥抱自由的冷空气

028-公园散步听什么：在暖阳中踩踏落叶，在平静中等待秋凉

010-公园散步听什么：树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

025-公园散步听什么：失眠的人仿佛卡在宇宙的上颚

038-情人节听什么：让我们脱个光溜溜再做一场温柔梦

020-公园散步听什么：去我的2010，校园广播带你穿越青春

014-公园散步听什么：听见港乐，唱游香港

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

-本期主播-

即刻：大维

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<大兔电影漫游>

Ep.11-驾驶我的车|滨口龙介，与虚空搏斗后的复杂与开阔

-本期摘要-

杨紫琼好莱坞坚守二十年终获桂冠，张颂文诚恳表演三十年一朝闻名，今年似乎是文娱圈的“老实人”加冕受礼的一个节点，让人不免设想所谓的【天降紫微星】应该早就在我们身边默默耕耘许久了。

在电影落寞，内娱已完的大环境中，曾经作配多年的老师们获得大家的青睐，真是一个微妙的局面，本期节目就从两位的奋斗史聊起，解读二位的表演艺术成就，也回顾了这几年各路明星的沉浮……感到安慰的是，我们一开始就喜爱且欣赏的人，确实是金玉其内，那么这个世界的价值取向，总会适时的回归真实标尺，这对所有想真诚做事的人，都是莫大的鼓舞。

永远别认，永远敢想敢梦，保留火种，别去用负面的东西定义自己，永远持续学习，维护好自己的这片土壤。哪怕明天就要入土，今天也不是人生的最后一天；进焚化炉的前一刻，我依旧是一具理想主义的尸体。与诸君共勉！

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-时间轴-

00:00 近期文娱圈大事盘点：杨紫琼女士摘得奥斯卡影后桂冠；现象级爆剧《狂飙》收官一个多月后长尾效应仍然强劲；宋慧乔携《黑暗荣耀2》席卷全球

10:31 对后《狂飙》时代流量大战的一些观察以及其中演员的现状，顺便聊聊由此而来的争议和粉黑大战，以及我们对张颂文老师、张译老师的一些偏爱

35:10 爆剧带来的人气使观众一次又一次迅速地狂热造神，然而造神的反面却是更加猛烈地毁神。我们列举了一些流量大潮中起起伏伏的爆款主角，试图探讨这内中的驱动力到底是什么

42:21 张颂文的爆火是必然的吗？考古张颂文的微博，发现用“人情练达即文章”形容他再合适不过了，他总能够用非常朴素的语言去表达冲击力巨大的情感，正如他的戏

47:48 杨紫琼女士在奥斯卡颁奖现场的致辞是如何鼓舞到我们的？这些默默耕耘的人终获成功是真实的人间爽剧

58:48 就像那个朴素的道理：“留得青山在，不怕没柴烧”，人活一口气，永远别放弃自己

-本期音乐-

細野晴臣 - I Love How You Love Me

-本期主播-

即刻：大维

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<大兔电影漫游>

Ep.11-驾驶我的车|滨口龙介，与虚空搏斗后的复杂与开阔

-本期摘要-

在这个极度内卷的审美社会中，网购平台卖的东西似乎得不停的提高颜值，提高调性，而让人意想不到的是，一些丑陋、古怪，甚至难以计件的东西，也获得了惊人的销量。当下人们的眼睛已经被无数个“颜值即正义”的产品磨破了。这时，一款极具反差的产品横空出世，就像一记视觉闷拳，瞬间引爆了大众的好奇心。这些奇葩的设计不仅能够打破大家对于产品的固有认知，还能够以一种鬼畜的方式让人忍俊不禁。

毕竟，在这个流量为王的时代，只有讨论度足够高的产品才有机会站在人们的视野之中。如果你的产品设计太过平庸，那么就很容易被淹没在无尽的信息海洋之中。但是如果你的产品设计够奇葩，够丑陋，够有特点，那么就有可能成为讨论的热点，让更多的人知道你的存在。

毕竟，美的东西大差不差，丑的东西千奇百怪，有时候甚至比美丽的产品更能吸引人的眼球。本期我们就来盘点一下这些网购中遇到的神奇玩意儿，顺便探讨一下这背后的消费主义反叛战……快跟我们一起进入大兔妙妙屋吧。

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-时间轴-

00:35 桃宝丑东西大赏40强出炉！

7：56 网购平台配对陶瓷壶盖的商家对尺寸严谨到毫米；栩栩如生的袖珍玩具到底都是谁在买？

15:28 我们在网购平台的“猜你喜欢”的刷出过什么令人震惊的怪东西？

25:48 桃宝上的虚拟产品细到何种程度？

29:15 沉溺于临期食品专卖店，当代青年总是该省省，该花花

34:03 占便宜等不到明天之我逛拼夕夕的血泪史

44:46 真正的神奇世界——咸鱼！

51:23 当代人在奇葩网购时到底在购买什么？这是一场整活与上当齐飞的反叛战

-本期主播-

即刻：大维

即刻：兔毛

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<大兔电影漫游>

Ep.11-驾驶我的车|滨口龙介，与虚空搏斗后的复杂与开阔

-本期摘要-

春天终于来了，我们等待这个完整的春天已经等了太久。祝愿各位女性朋友在久违的春天里好好享受属于自己的青春和丰盛。

一个女性的成长，需要过多少关？少女时候的身心负担和初恋情劫，青春末期的人生迷茫和价值危机，人过中年的婚姻枷锁与衰老威胁……人们都认为女性的一生应该是娴静的、优雅的、顺从的；但在不被大众瞩目的地方，女性面临的课题是千姿百态的，会隐忍会愤怒也会奋勇直追。好在有越来越多的电影和女性电影人，在关注女性议题，讲述女性故事。本期节目，我们重置了我们电台起步时期的一篇【遗珠老番】，从《过春天》、《百元之恋》和《消失的爱人》这三部宝藏佳片出发，来聊聊三个不同时期的女性成长课题。希望可以和更多的朋友分享我们的解读和感受。

《过春天》中对女孩成长之路的描绘让人动容，真正从女孩视角出发的青春不应该填满戾气和抓马的戏码，而是平凡过程里的那些成长和蜕变，自我犹疑、拷问和重回清醒。电影中的女主佩佩一次次穿行在深港之间，春天般的年岁与隐秘幽微的脸红心跳杂糅起来，在终将失去的宿命中相互冲撞，最终十六岁的她终于在香港看到了落雪，但一切都已变了面目。

《百元之恋》中三十二岁的的女主一子成功抓住了青春的尾巴吗？我想是的，至少对不愿面对三十岁的她，对曾经生活在谷底而不自知，被时间早已抛弃还无知无觉的她来说，能在被赶下台的最后几秒亮一嗓子，在青春公园的大门即将关上的时刻能够看一眼公园里的美景，至少看到别人即将冲向终点的她能做出起跑的动作，已经算是成功了。

《消失的爱人》为我们揭露了婚姻幽暗难言的另一面，但更多的是为我们演示了一种极端性转下的实验：当女人不再是无知无觉地陷入婚姻的桎梏，而是掌握了一段婚姻的控制权，当男人被某种强权压制在婚姻的无间地狱，他是否能切身地体会女人曾经的苦痛与无奈？无论幽昧的婚姻环境多么煎熬，女人都可以鼓起勇气去反抗负面的定义，再度找回那个爱着的自己。

再次祝福女性朋友妇女节快乐！

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-时间轴-

4:40 女性创作者的崛起使大众能够更多地理解女性视角

7:00 青春电影遗珠佳作《过春天》

10:26 在香港看拍香港的电影是什么感受？大维揭秘自己的双城生活；那些年政策下的“双非”儿童是怎么回事？

15:49 “过春天”的“过”是过什么？“过春天”妙在何处？

20:00 日夜往返深港的女主佩佩，家世是部地域历史

28:45 名场面：什么都没做的情欲戏却让人脸红心跳！

33:30 那些我们青春里得到又失去的幻灭之雪；每个女孩痛而美的成长之路都不应该被污名化

38:40 救命！30岁真的就该收拾收拾去世吗？年龄焦虑压垮人！商场里的按摩椅，下班后的沙发躺，初老人群的快乐老家

40:20 《百元之恋》：三十岁的人也可以走路带风！

44:10 兔毛：我终于坦然接受了做一个自有风韵的阿姨

51:26 不放马桶圈可能真的能让夫妻反目成仇！

52:39 婚姻最极致的推演：《消失的爱人》

55:20 英国最美汉学家：裴淳华

64:50 存疑：婚姻是否应该背负爱情消逝的锅？亲密关系的破裂接近于一次谋杀

75:16 当男女性转，女人也可以用婚姻使男人陷入桎梏

79:30 女性不是男性的负形，两性都要拿回自己的自由意志！

83:14 两性关系中哲学级结论之：“远香近臭”

87:13 别怕煎熬的婚姻困境，我们可以再度爱上自己

-本期音乐-

Emmy Meli-I AM WOMAN

莫文蔚-妇女新知

黄尧-Montage（《过春天》原声音乐）

李悦君Ericaceae-梦伴

高小阳，李缤-游走 鲨鱼（《过春天》原声音乐）

关淑怡-梦伴

还潮-温和下半日

FKA·twigs-Ache

Lana Del Ray- dealer

王菲-迷魂记

Honne- Woman

-本期片单-

《过春天》|《百元之恋》|《消失的爱人》

-本期引用-

豆瓣演员裴淳华条目

公众号 大兔公园

-本期主播-

即刻：大维

即刻：兔毛

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<大兔电影漫游>

Ep.11-驾驶我的车|滨口龙介，与虚空搏斗后的复杂与开阔

-本期摘要-

《狂飙》热度不减，随之而来的就是剧迷们难以停止的二创和梦男梦女行为，我们忽然发现这部剧集不止全员演技在线了，还全员【性张力】拉满了，无论男女，不分黑白，从高启强到陈书婷，从小虎到李响，大家都磕到了属于自己的那份隐秘爱恋，甚至有点拉丝。

本期我们从《狂飙》中的人物和演员聊起，顺便挖挖经典影视的坟，剖析一下近期被大家追捧的【性张力】到底是怎样的一种人物魅力，包括但不限于：色戒中的汤唯和梁朝伟，娄烨镜头下的齐溪和郝蕾，文艺片中素颜的范冰冰，话剧舞台上赤膊的段奕宏，雪地里奔跑的廖凡，扎导笔下男性魅力超群的超人亨利卡维尔以及万人迷汤姆哈迪......

对性张力的狂热崇拜反而代表了普遍的性疲倦吗？还是当下过剩的标准化明星制品所导致的对真实魅力的需求填补？欢迎大家一起加入讨论！

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-时间轴-

00:30 性张力到底是什么？有“通词膨胀”吗？

9：20 哪些元素和苏点能引起性张力？

20:23 由《狂飙》开始讨论，各种经典银幕形象的性张力

63:44 人们渴望性张力到底在渴望什么？说白了还是来自内心深处的爱的渴望

-本期音乐-

Robin Thicke - Sex Therapy

Alejandro de Pinedo - Sax 4 sex

-本期主播-

即刻：大维维维维王

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

-本期摘要-

情人节将至，你有伴了吗还是仍在念念不忘某个人？真正的爱侣应该不会在乎区区2月14号，有爱的每个日子都是情人节，祝大家情人节快乐。本期音乐节目为大家甄选13首歌，侧写出爱情的种种样貌。

爱情是人类永恒的命题，它敏感复杂，千头万绪。我们总以为能弄懂爱情，却永远在为了它流泪。但即便如此，爱情又是如此美妙与必要，它是平淡生活中的伟大梦想，也是天地间最无情的玩笑。即便爱情最后会变成亲情、变成陪伴、变成遗憾变成恨、变成无形无踪的烟与气，我们初初见面时你走进我心里的痕迹永远都在。爱情很大，人生更大，相信爱情，祝每个陪着你的人，都能多陪你一阵子。

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-时间轴-

00:00 B.B. King - I Like To Live The Love

03:25 Kendrick Lamar,Zacari - LOVE

06:58 范晓萱 - Darling

10:15 余佳运 - 和你

13:34 杨乃文 - 应该

19:40 王菲 - 你

23:57 芳野藤丸 - GIRL'S IN LOVE WITH ME

29:18 陈珊妮 - 你是我的酒

33:44 Leo王,PNC说唱,9m88 - 艺术家脾气 feat. PNC, 9m88

37:41 张惠妹 - 我恨我爱你

42:10 伍佰 & China Blue - 牵挂

47:30 艾怡良 - Forever Young

52:40 逃跑计划 - 你的爱情 (Live)

-本期纯享歌单可戳-

公园散步听什么-爱侣情歌

-其他沉浸式音乐节目推荐-

033-公园散步听什么：让我们再次拥抱自由的冷空气

028-公园散步听什么：在暖阳中踩踏落叶，在平静中等待秋凉

025-公园散步听什么：失眠的人仿佛卡在宇宙的上颚

020-公园散步听什么：去我的2010，校园广播带你穿越青春

010-公园散步听什么：树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

014-公园散步听什么：听见港乐，唱游香港

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

-本期主播-

即刻：大维维维维王

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

-本期摘要-

本期节目特别企划，也是大兔第一次串台录制，由我台大维老师和播客创意玩具的主播@RogerZhu、播客太男了主播@李诺就是Me一起聊聊《流浪地球2》这部科幻巨制以及一些关于人工智能相关话题。

回顾春节档的电影拼杀，与流量明星电影对台的是异军突起的科幻工业党电影《流浪地球2》不论三个小时到底是否值得忍受，这部电影在当代中国影史已经拥有了自己的地位。

这部电影是2019年热门电影《流浪地球》的续集，由导演郭帆执导。故事紧接着上一部电影，讲述了人类努力拯救地球，前往遥远星系寻找新家园的冒险故事。在这部电影中，观众将看到高水平的特效，令人兴奋的航天探险，以及令人感到激动的人物关系。它还提出了关于人类的命运，家园，以及对未来的展望的重要思考。

总的来说，《流浪地球2》是一部值得一看的科幻大片，无论您是科幻电影的粉丝，还是对人类命运和未来感到关切的观众，都会对这部电影有所收获。

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-本期摘要-

新春伊始，万象更新。我们的公园卦摊儿也在立春时节首次开张。

立春在中国传统历法中占据首要地位，是真正农历年的开端，也是最适合设定计划，迎接新生的时刻。民间关于立春诸多的习俗中，究竟哪些是迷信？哪些是科学？为何说春节就得称为 Chinese New Year，而不是 Lunar New Year？为何有些人能时来运转，而有些人对此缺乏感应？本期大维老师将从中西玄学和天文历法谈起，用科学的态度为大家解读，运气的产生与流动，到底要把握哪些重大的时间节点，人生如何与宿命博弈......更重要的是，在节目中我们还奉上了简单易行的转运小贴士，可以说是干货满满！一起来学知识，接好运吧！

再次祝大家开工大吉，新年愿望都早日实现！

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-时间轴-

2:17 中西方传统玄学历史小科普，星座和生肖也只是简化后的占卜方式

11:16 所谓“命运”是如何产生的？玄学的底层逻辑是科学有效的，是尚未被科学探究清楚的经验总结

17:46 梅花易数、塔罗牌、占星术、看八字、紫薇斗数和大六壬等等不同算命手段都管什么？作用范围有何异同？看长期还是看短期？同样是“建模系统”八字的体系有意思的点在哪儿？

29:00 通过辨析中西历法，来阐释为何“春节”就应该叫Chinese new year

36:43 立春在中国农历中有不可取代的地位，它为何这么重要？

41:08 躲春指什么？立春时节需要躲春吗

42:28 “运”和“势”究竟是指什么？大运和流年如何影响你的运势？运势在不同时间尺度中如何去预测

49:00 运势好能量高的表现是什么？

56:42 普通人如何在立春时节维护高能量，保持好运势？手把手保姆级转运实用小贴士

-相关单集推荐-

030-量子力学与佛道玄学：通往宇宙深处的两条扶梯

-本期音乐-

Howie B - What It Is？

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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<大兔电影漫游>

Ep.19-满江红vs无名：院线的流量时代，谁做太子谁当王？

原创不易，恳请大家多多支持，多多订阅收听

-本期摘要-

先问问大家：你有多久没有走进电影院看电影了？去花了100元➕看了《阿凡达》的宝们有没有感觉名不副实？春节假期有你期待的新片吗？还是你可能都已经忘了看电影也是一个节日选项……    

我猜大兔最早的一批粉丝是通过电影节目认识我们的，我们做电台的初衷也是为了聊电影讲电影，为此还做了持续半年的各种探索尝试，2022年初，当我们打算撸起袖子，紧跟院线动态，大干一番的时候，却眼睁睁地看着票房萎缩停摆，新片乏善可陈，而且我们自己也逐渐失去了对电影的期待和耐心，只剩一点儿细碎的回忆。我们曾在奥斯卡分析中悲观地谈及可能电影这个形式已经要过去了，也在各种电影解说和拉片切条里怀念与迷失……

幸运的是，电影台的意外暂停也催生出了当下这档大兔公园门口，可谓世事不可预料，但初心还在。2023年，电影台重启！希望大家关注支持，我们一起探讨电影，观察生活，分享快乐，重新寻找电影中的美好世界。

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-大兔电影有趣单集推荐-

点击订阅【大兔电影】

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

Ep.7-四海+甲方乙方+非诚勿扰：贺岁档沦落韩寒恰烂钱，情人结难解非诚请勿扰

Ep.3-羊崽与龙虾：动物寓言道心魔，爱人互害所为何？

Ep.2-鱿鱼寄生和燃烧：社会生存大逃杀，血肉苦弱人生路

-时间轴-

00:00 是的，我们还有一个电影播客：大兔电影漫游

1：55 我们的电影播客为何停更半年，2022年的电影博主到底有多累心

29:27 我们的年度最佳与年度最烂

40:40 2023年即将上线的电影中值得期待的好片太多啦！

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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-本期摘要-

开年最令人惊喜的作品莫过于《中国奇谭》，对于80、90后来说，上海美术电影制片厂不止制造了大量“童年回忆和童年阴影”，也是我们这代人在美学和艺术方面的启蒙奠基。曾一度引领亚洲，跻身国际，形成独立流派的上美厂，却在千禧年之后走入长期的颓势，中国故事、中国风格也愈发迷失在日漫美漫的挤压之中。而在当下，适逢中国动画诞生百年的时间节点，上美厂携一众有思想有创意又坚守中华审美的新一代创作者，从中国神话志怪文化中挖掘再造，奉献出这样一部叫好又叫座的动画单元剧，让大众十分惊喜，尤其是我们这代人更是找到了久违的感动——“上美厂支棱起来，爷的童年回来了！”

通过已经放出的4集动画，我们已经可以领略属于中国动画的那种多元和精妙，无论是第一集小妖怪的夏天对底层打工人的现实讽喻，还是第二集惊悚悬疑但也缥缈诗意的寓言故事，这个系列都在不断给人制造新的感动和惊喜，这期我们就来聊聊对这部动画的观感和解读，希望让这部优秀的作品和更多人产生联结。

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-时间轴-

1：05 《中国奇谭》简单科普

5：16 《鹅鹅鹅》

36:37 《小妖怪的夏天》

52:59 《林林》和《乡村巴士带走了王孩儿和神仙》

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儿童节奇谈：致郁一生的童年阴影需要一生治愈

-本期音乐-

管平湖 - 白雪

管平湖 - 长清

杨葆元 - 鹿鸣

管平湖 - 乌夜啼

管平湖 - 胡笳十八拍

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，大兔另两档节目分别为

<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

原创不易，恳请大家多多支持，多多订阅收听。

-本期摘要-

又至岁末，2022年像个压抑的梦一样，我们突然在年底被冻醒了。重新获得的自由仿佛不是自己所期待的那个自由，不过好在我们都还平平安安。当面对各种变故的无力时，我们似乎比往年更需要温暖和慰藉。本期【公园散步听什么】将这份冬日歌单作为迷梦初醒的甜酒热汤送给大家，明天是否到来也许已经不再重要，照顾好这个冬天的自己才最重要。

在这样一个虽然依旧动荡，却来之不易的冬天，在这样一个荒诞之年的末尾，我们只希望大家都能过的轻松自如一点。过去的一年辛苦了，但愿前方自由的冷空气会带给我们更多的念想与信心，快乐与勇气。

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-本期音乐-

00:00 万花筒Artascope,队长,CHOCKEY - 冬 日 旅 社

3：11 The Fleetwoods - Unchained Melody

5：59 老狼 - 北京的冬天

10:10 The Kills - Future Starts Slow

14:16 王菲 - 矜持

18:50 Skeeter Davis,Jeff Barry,Ben Raleigh - Tell Laura I Love Her

21:45 范宗沛 - 青石的街道向晚

29:31 精气神制作,小老虎 - 通宵酒

32:26 Kling,Clairo - sorry i didn't kiss u

34:17 徐佳莹 - 雏形

38:05 周迅 - 幸福花园

42:01 Post Malone,Young Thug - Goodbyes

45:06 9m88,LAYTON WU - A Merry Feeling

-本期纯享歌单可戳-

公园散步听什么-冬日音歌

-其他沉浸式音乐节目推荐-

028-公园散步听什么：在暖阳中踩踏落叶，在平静中等待秋凉

025-公园散步听什么：失眠的人仿佛卡在宇宙的上颚

020-公园散步听什么：去我的2010，校园广播带你穿越青春

010-公园散步听什么：树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

014-公园散步听什么：听见港乐，唱游香港

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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-本期摘要-

四年一度的世界杯恍然而至，这种突如其来的感觉不知道是因为我们身处国内的特殊环境还是因为这次放在冬季的特别赛期。但无论是不是缺乏预热，到了开赛时候，全民球迷的热度总会回来。

比如大維和兔毛，再次化身四年一度的“球迷”跟大家分享一下这届世界杯的冷热知识，包括但不限于：为什么会在冬天？卡塔尔到底花了多少钱？土豪们也有花钱买不来的快乐？作为建筑规划师的大維给大家盘点这届最贵世界杯上最酷的场馆，足球运动员大腿爱好者兔毛给大家讲述她眼中最值得关注的球员。像奥运会一样，世界杯也标记着我们成长的每一个节点，两位主播也分享了过往世界杯里那些有趣鲜活的记忆，希望可以与你，找到那个共振的小点。无论如何，carry on and stay young.

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-时间轴-

3:19 本届世界杯的热门看点——卡塔尔：搞事我是认真的

9:52 本届世界杯的特点：冬季举办、土豪撒钱，简单聊聊卡塔尔这个国家和它的钞能力

18:58 卡塔尔世界杯超酷场馆盘点：源自阿拉伯帐篷的巴依特足球场；“伊斯兰小圆帽”阿图玛玛球场；中东的女儿，扎哈的遗作：沃克拉体育场；土豪们的金饭碗：卢塞尔标志体育场；本届最佳创意：集装箱搭建的974体育场（974既是集装箱个球也是卡塔尔区号）；国家象征，亚运回忆：哈里发国际体育场

30:18 聊聊本届世界杯的一些争议：LGBTQ群体、劳工问题

32:26 钞能力失灵：揭幕战看台上“饺子皮”王子的心碎瞬间

36:25 除了足球队，中国元素渗透了卡塔尔世界杯的角角落落

40:46 回忆2002年日韩世界杯、2010南非世界杯、2014年巴西世界杯，聊聊90后的世界杯情怀

源自阿拉伯帐篷的巴依特足球场

伊斯兰小圆帽：阿图玛玛球场

中东的女儿，扎哈的遗作：沃克拉体育场

土豪们的金饭碗：卢塞尔标志体育场

本届最佳创意：集装箱搭建的974体育场（974既是集装箱个球也是卡塔尔区号）

国家象征，亚运回忆：哈里发国际体育场

-本期音乐-

Trinidad Cardona,DaVido,Aisha - Hayya Hayya (Better Together) (Music from the FIFA World Cup Qatar 2022 Official Soundtrack)

Pitbull,Jennifer Lopez,Cláudia Leitte - We Are One (Ole Ola) [The Official 2014 FIFA World Cup Song]

Vangelis - Anthem (The 2002 FIFA World Cup Official Anthem) [JS Radio Edit]

K'Naan - Wavin' Flag（The 2010 FIFA World Cup）

Shakira,Freshlyground - Waka Waka (This Time for Africa)[

The 2010 FIFA World Cup]

-本期主播-

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-本期摘要-

敦煌对很多人来说可能是值得一去的文化名胜，而在大维和兔毛眼中，她还是一个特殊的时空坐标。本期节目，二位主播将通过分享三次不同的敦煌旅行经历与美妙的回忆，既为大家科普敦煌旅行的良心建议也给大家聊聊内心的阅历感悟。从年少的为赋新词强说愁到面对新人生新阶段的踌躇和迷茫，我们都曾在敦煌无边的空旷和寂静中寻求疗愈，得到启发。而敦煌还会一直伫立在广袤的天地间，标注着未来的历史。

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-时间轴-

5:06 对甘肃本地人来说，敦煌仍是一个神秘遥远的异地；14小时的硬座绿皮火车，凌晨的陌生旅途中，我们接龙写诗

13:41 夕发朝至的列车带我们在清晨抵达敦煌，碰到了第一次神迹

15:45 敦煌旅行的西线与东线以及一些旅行tips

21:52 雅丹地貌仿佛巨轮的辙印；玉门关与乌鸦带来的神迹

25:33 莫高窟前早已干涸的大泉河再现神迹

28:30 佛像的琉璃眼珠与洁净的泪水

34:30 敦煌印象与沙洲夜市

38:50 茫茫夜色中飞升的反弹琵琶

40:52 鸣沙山与月牙泉神秘又安静，风的形状无穷无尽

44:56 敦煌名小吃——驴肉黄面

45:59 大维在西千佛洞感受绝对的静谧；假戏真做在阳关完成送别

56:43 兔毛在河仓城遗址中与时间相对静止；在鸣沙山脚下的雷音寺享受净化

-一些回忆中的照片-

-本期音乐-

Sainkho Namtchylak - Creation Song

Kukan Dub Lagan - In the End of My Day

Karamel Kel - MindState

Childs - Mariana

all is full of love

-其他【公园云游】推荐-

046-醉卧兰州：这座江湖的城市里每个树坑都吐满了诗意与忧愁

050-绝色张掖：祁连山下大佛垂眼，戈壁绿洲万马嘶鸣

027-凛冽川西：在恍若隔世的"小外星"邂逅泪湖

016-迷失香港：你我皆过客，心碎旅者与茫然港漂

-本期主播-

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立春接好运保姆级小贴士，东西方玄学全网原创大科普

-本期摘要-

近期大家忽然都变成了物理学家和玄学爱好者，这一切都源自于今年的诺贝尔物理学奖颁发给了证明了“量子纠缠理论”的实验物理学家们。一石激起千层浪，原来超距作用真的存在！原来观测确实可以影响结果！原来距离亿万光年之遥的两个量子可以瞬间“感应”……

那么这次的科学界认定的成果到底意味着什么，我们认知世界的底层逻辑是不是就此颠覆？我们两位文艺理科生主播也心痒嘴痒，想斗胆来探讨一下这个领域。并分享了各自对唯心与唯物的理解。世界终究是一体的，所以二元对立只是人类的认知模式，并不一定就是宇宙的实相，而科学理性也不止是参悟这个世界的唯一方式……遇事不决，量子力学，让我们纠缠一番！

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-时间轴-

5：20 牛顿说，世界已经快完美了，只需要小修小补

8：00 普朗克的伟大贡献：这个宇宙的基本设定之一

14：58 小爱同学和波尔先生的世纪论战

17：45 实验说明，爱因斯坦输了，量子确实纠缠，上帝确实掷骰子

26：40 两个量子之间到底有没有对台词！

31：12 王阳明放到今天会不会去研究量子力学？

32：02 量子力学似乎和道家的玄而又玄有关联。汉语中最朴素的词“多少”、“什么”似乎更加贴合量子力学

36：40 佛学的空性好像说的也是这回事。

43：35 佛学和平行宇宙也能在量子力学下“纠缠”？佛学角度下宇宙的宏观与微观

55：34 唯物与唯心最后似乎也会殊途同归

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029-公园慌岛：在月球矩阵的监控下，山羊人跳崖，三维人越狱

-本期主播-

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公园慌岛vol.1

-本期摘要-

大兔公园一千订阅之际我们再度拓展公园版图，开设「公园慌岛」新板块，一起再现和小伙伴儿聊奇闻异事的有趣时刻。

首期我们聊聊最近小火的山羊跳崖事件，羊人目击传闻，以及月球矩阵假说……甚至浅浅揣测了一下佛陀作为初代越狱玩家的惊天觉悟……来和我们共同探秘吧。

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------------高能分割线-----------------

-时间轴-

00：15 新系列【公园慌岛】缘起

3：41 山羊跳崖之怪现象

12：14 恐怖山羊人始末

28：15 “矩阵干扰”引起的异常天象和怪诞瞬间

36：20 月球矩阵猜想

42：52 鸡皮疙瘩掉一地的三维人越狱说

47：08 存在即不合理的月亮和那场上古大洪水

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Ep.3-羊崽与龙虾：动物寓言道心魔，爱人互害所为何？

-本期主播-

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-本期摘要-

当游泳池的水开始变凉，天色开始舒展，风被拧干了水分，夜色提早侵蚀白昼，你就知道，秋天来了，似乎这一年已经被用掉，类似周日的下午，类似喝到三分之一处就已经散尽气泡的汽水。 

年幼时候对夏天的不舍可以用新学期的期待来替代，长大后反而期待着九十月的长假可以安静一会儿，无论怎样，在秋天忧郁的底色里，总能给你一些长出一口气的松弛时光，让你平静和清晰。欢迎来公园散步，现在的公园已被落叶覆盖，听它们在你脚下沙沙作响，祝你此刻快乐。

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-本期音乐-

00：00 Elvis Presley - It's Now Or Never

3：12 周迅 - 秋

6：55 Kygo,Ed Sheeran - I See Fire (Kygo Remix)

12：08 侯湘婷 - 秋天别来

16：30 Rich Brian - Drive Safe

20：15 王菲 - 浮躁

23：07 龙宽,张亚东 - 秋天

27：11 Charles Bradley - Victim of Love

30：34 周迅 - 窗外

34：59 John Williams,马友友,Itzhak Perlman - Confluence

38：37 文兆杰 - 爱神

42：58 細野晴臣 - TALKING あなたについてのおしゃべりあれこれ

-本期歌单可戳-

公园散步听什么：秋之声响

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025-公园散步听什么：失眠的人仿佛卡在宇宙的上颚

020-公园散步听什么：去我的2010，校园广播带你穿越青春

010-公园散步听什么：树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

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公园云游vol.2：凛冽川西

-本期摘要-

公园云游系列终于来到第二弹，这次为大家的国庆长假提前做预习，我们安利大家人文丰富自然更壮丽的川西地区！大维老师讲述了自己两次川西旅行的经历，包括松潘、黄龙、川主寺、九寨沟古尔沟、毕棚沟、达古冰川等等地方奉上独家体会和干货贴士，虽只分享了大江一瓢般的见闻，但也尽量给大家一个较为立体的见闻感受，话不多说，本期为大家奉上美图版timeline！

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-时间轴-

3：30 川西地区简介

11：14 汉藏融合的松潘古城

14：19 最超值的景区：九寨沟

26：00 黄龙微微缺氧的美丽

29：34 藏区的世俗生活也无二

31:55 苯教古刹川主寺

45：03 奇峡沟，冷门宝藏徒步地，但记得要搜它的旧名——七藏沟！

48：09 在毕棚沟来一次地质级穿越

在毕棚沟水下睡眠的树

55：06 达古冰川下的雪松银湖

57：04 山顶之处一汪泪湖

67：02 假惺惺的藏寨里我们一起 cosplay一出早茶

71：32 甘孜更大的山，更野的自然

76：16 川西之味，牦牛之魂

——photographer：大维

-本期音乐-

Andrew Applepie,Andreas Plab - Trip to the Moon

阿克江Akin - Ocean

祁紫檀 - 出离

郑宜农 - 去你的旅程

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-本期主播-

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-本期摘要-

中秋将至，《武林外传》官微最近重新回到大家的视野引起了热议，不禁让我们回忆起《武林外传》里非常特殊的中秋赏月名场面——“庆中秋好梦一日游，历磨难客栈重聚首“。在这集中，每个人都在畅想自己“如果当初”后的生活，魂穿到了那些本该美好的时间线里去，然而发现一切并不是想当然的轻松幸福。大维和兔毛，也借着中秋月夜，回忆了一把自己当时那些没有实现的“如果”，如果当初没有做某些选择或者当时做了某些选择，如今的自己会不会过的更好。                                

 在兔毛剖析了自己的爱情婚姻家庭线后，她发现幸福生活好像不是简单的匹配就能达到的；在大维回顾了自己看似成功的追梦经历后，他发现理想、事业、生活也很难想当然的三位一体。我们终究都还是行道半途的命运旅人，还无法云淡风轻地用过来人的姿态给大家开导解惑，但这样的探讨依然有它的价值，理想和自己的信仰也依然会像远方圣洁如雪的顶峰和永远高悬的星空，给我们指引，同我们共振。希望本期节目可以提供给大家和我们自己，一些启发，那就是珍惜已有的一切，活在当下，不被虚幻的过去和未来消耗太多能量。

有道是：”幻境再美终是梦，珍惜眼前始为真。莫使金樽空对月，举杯幸会有缘人。“

中秋快乐。

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-时间轴-

1：11 《武林外传》的中秋赏月名场面——他们回忆了什么b面人生？受此启发，本期我们也来聊聊我们人生中的那些”如果“

4：22 大维的“人生如果”竟是当下的生活，在普通视角下看，他已经实现“得不到在骚动”的生活，但选择了“如果”后的大维获得了梦想中的开心吗？

8：01 兔毛“如果”扛不住催婚的压力，早早选择婚姻，会获得幸福吗？

10：09 “如果”中的生活是不是自己想要的？自己当下的不如意就能抹去选择了“如果”后的另一种不如意吗？理想的光芒和爱情的浓度是怎样影响我们的选择的？

30：02 我们进一步聊到了为什么当时没有选择那个”如果“，是什么原因令”如果“没有成真？是外力还是时运，抑或是自身的性格与执拗？大维与建筑学的那些艰深纠缠，兔毛对高热爱情的幼稚信仰，都使我们仍然身陷泥泞。然而，想来想去，我们终究还是会做出和现在一样的选择，无论从性格还是时世，当下的自己就是一种因果的产物。如果说理想是圣洁的雪山，向雪山进发是值得被嘲笑还是被仰望的呢？

45：43 如何面对已经发生的坏事和幻想里可能发生的好事之间的落差呢？理想主义并非不可取，但摆正理想、现实和自己的位置更重要

58：46 大维兔毛也是行道半途还在挣扎之中的人，但希望告诫大家不要过度迷信“选择大于努力”，大部分选择的背后是时运和不可知，还不如过好自己的当下生活。

-本期音乐-

黑裙子 - Moonriver

Audrey Hepburn - Moon River

王菲 - 当时的月亮

-本期主播-

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失眠是成人礼，失眠是慢性病，失眠是当代青年的消极对抗，失眠是可以伪装哲学家的假面舞会。

又是一个看似普通的失眠夜，大維在深夜荒原中遇到了K，另一端，Siri在嘲笑中对兔毛发起了治疗。两位电子访客让这个失眠夜不再普通，常常流浪到深夜的我们，已习惯独自徘徊，而K告诉我，他才是失眠夜的主人……

公园散步听什么，深夜失眠听大兔，如果你睡不着，不要焦虑不要懊恼，让Siri和K陪我们等待那个天明或者入眠的时刻。

-本期音乐-

00：00 Joji - SLOW DANCING IN THE DARK

2：30 Powfu,beabadoobee - death bed (coffee for your head)

5：42 杨乃文 - 是非之地

9：40 Poolside - Oh Honey (Poolside Edit)

15：18 陈珊妮 - 粉红色(Demo)

17：52 GYVUS - Tôzen

20：36 The xx - Sunset

25：50 Desired - Somebody

27：21 FKA twigs - killer

28：56 HONNE - Warm on a Cold Night

33：12 周迅 - 偶遇

36：50 UmzBeatz - 陌生女人的来信

41：28 Summer Soul,Charming Lips - Million Reasons To Kill You

45：05 吴莺音 - 明月千里寄相思 2006 Remix

49：59 大维读诗，海子的《海上婚礼》

Tricky - Chinese Interlude

53：55 LIPEI - 深入

55：56 Lana Del Rey,Sean Lennon - Tomorrow Never Came

61：00 王菲 - 推翻

66：14 King Krule - Baby Blue

69：41 蓝奕邦,Matt Force - 医生我无病 （feat. Matt Force)

74：49 Samm Henshaw,Tobe Nwigwe - Take Time

78：34 Steven's Life - Hot Cheese Soup

81：34 Joyce Wrice - Good Morning

-本期电影-

《阿司匹林》

《搏击俱乐部》

-本期诗歌-

海上婚礼

海子

海湾

蓝色的手掌

睡满了沉船和岛屿

一对对桅杆

在风上相爱

或者分开

风吹起你的

头发

一张棕色的小网

撒满我的面颊

我一生也不想挣脱

或者如传说那样

我们就是最早的

两个人

住在遥远的阿拉伯山崖后面

苹果园里

蛇和阳光同时落入美丽的小河

你来了

一只绿色的月亮

掉进我年轻的船舱

-本期歌单可戳-

公园散步听什么：失眠昼夜

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-本期摘要-

前段时间郑州大学城被旧事重提，河南高考大省的痛再次引发热议；近期由于高温异常川渝限电而外滩亮灯，上海再次被骂上热搜。

地域的不平等永远存在，而地域鄙视链的形成似乎不全然因为地域本身……本期大维和兔毛从这两件事聊起，由我们两个小镇青年从小的切身感受向四周辐射，一起观察了所谓的”地域歧视“，抽丝剥茧地探求遮掩在“地域”面目下的底层偏见。

让我们一起消除“地域歧视”，保持开放、保持共情、保持交流与沟通。

（本期节目无任何地域针对，如有冒犯，先行道歉）

-时间轴-

1:00 复盘一下最近的热点事件

9:04 从我们的家乡甘肃省白银市出发，聊聊小镇里的”地域歧视“，以及文化积淀和文化自信才是连结一个地区”地域抱团”的纽带

20:23 出生在一个经济欠发达地区，我们在向外的求学之路上遭遇过“地域歧视”吗？甘肃省内以及甘肃省对外的“鄙视链生态”又是什么样的呢?大维的“远香近臭”理论竟然在地域维度也奏效

33:33 简单剖析一下“地域歧视”的原因，以及为什么小镇青年情愿背井离乡去供养大都市

43:10 对于如何看待“地域歧视”，聊聊我们自己的看法；出走大都市的小镇打工人和主场作战的小镇青年到底谁更接近幸福？

49:53 说到底，所谓“地域歧视”不过是资源抱团和圈层歧视的遮羞布

59:14 一起消除“地域歧视”，保持开放、保持共情、保持交流与沟通

-本期音乐-

张玮玮 - 两只山羊

张玮玮 - 白银饭店

低苦艾 - 小花花

-本期主播-

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<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

原创不易，敬请大家多多支持，多多订阅收听。

-本期摘要-

什么是电子榨菜？就是在你干饭的时候不可或缺影视媒材。当代生活里，自媒体已经充斥了所有的时间缝隙，我想你蹲厕所、挤地铁、吃外卖的同时，一定在刷着某博、某音、某站、某书，不得不放下手机的时候你应该会打开某宇宙来灌着耳音。不知不觉中，我们也从一个自媒体的观众，变成了自媒体的制作者……

虽然现在的各个平台互相抄袭，风格越来越趋同；资本涌入，机械化制作的内容也越来越无聊，但始终在茫茫的流量洪水里，有一些温润闪光的博主在持续散发着自己独特的价值和魅力。本期我们就来聊聊那些我们喜欢的宝藏博主，有一些可能现在已经停更，有一些可能是我们一路看ta成长起来的养成款，感谢他们给予互联网的价值，也成为启示我们做好大兔电台指引。

本期节目信息量满满，后半段分享的旅行博主也非常有趣，真心希望大家可以听到最后。

-时间轴-

4：04 在各平台越来越趋同的今天，作为观众，在茫茫自媒体商品中我们偏爱哪一类呢？旅游、知识、美妆、整活、艺术、影视、音乐等等类型的自媒体内容又是怎样与我们的观看习惯相生相伴着成长的？

13：26 分享音乐博主：HOPICO周杨

22：06 分享艺术类博主：大悲宇宙-林琨皓

32：15 分享艺术人文博主：渣老师

34：58分享历史知识博主：小约翰可汗

37：23 分享人文知识播客：剧谈社 | 翻译艺术品

45：44 分享先驱影视吐槽博主：老湿

53：19 分享影视混剪博主：散场胶片

56：41 分享旅行博主：巡游轨迹

骑行博主：徐云流浪中国

79：09 分享妙语连珠博主：史里芬Schlieffen

82：57 作为自媒体创作者，大维和兔毛聊聊对大兔IP的期望和初心

-本期音乐-

Tuxedo - So Good

Dr. Dre,Snoop Dogg,Kurupt - The Next Episode

Cigarettes After Sex - Sweet

另有截取自以上部分博主视频中的slogan，如侵可删

-相关部分博主的视频推荐-

HOPICO | 爆肝200小时!复刻昭和歌舞厅!回80年代蹦迪

大悲宇宙-林琨皓 | 大悲宇宙的蝴蝶系列

散场胶片 | 变身小熊猫超酷的好不好？ “这个世界最公平的是太阳”

巡游轨迹 | 西藏仍在使用的天葬院，实地参观后，对生命有了新的感悟

徐云流浪中国 | 骑行新藏线，百公里无人烟，只好在网传狼吃人的废弃厕所住了一晚上

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，大兔另两档节目分别为

<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

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-本期摘要-

适逢中元佳节，各位亲朋好友想到什么好点子去庆祝一下呢？密室逃脱和线下剧本杀一定是个好选择。随着《密室大逃脱》和《明星大侦探》等热门综艺的推波造势，不知不觉间密逃、剧本杀成了年轻人们首选的线下娱乐方式，在这个游戏里不止能感受惊恐刺激，还能在它提供的一个个虚构世界中去沉浸和幻想，这也应该是这种社交游戏在当下（疫情前）的年轻人中如此风靡的原因吧。            

本期兔毛和大维，两个对密室逃脱和剧本杀这样劳心劳力的娱乐活动不甚了解的大龄人士，从8090后热衷的线下娱乐聊起，回顾了K歌、酒局和蹦迪的昨日辉煌，又聊到了面对当下年轻人热衷的这种大型过家家游戏，我们这些大龄人士为何会觉得无所适从，我们尝试着仔细剖析这种鸿沟出现的原因。             

当然了，两位文艺老年也还是磕磕巴巴地参与过密室逃脱和剧本杀游戏，我们虽然笨拙地完成了复杂的解密任务，但其中的搞笑和不知所措也是挺好玩的经历……

-时间轴-

1:00 跳过高光，正片开始。疫情前大龄人士热爱的老派线下娱乐活动

6：57 密室逃脱与剧本杀为何在年轻人中如此普及

12：13 资本与平台（综艺节目）对新一代年轻人娱乐行为的讨好与迎合

18：08 浅聊密室逃脱与剧本杀在社交层面有多强悍

22：48 大维是密室逃脱中最遭人嫌弃的一类玩家：无法沉浸、卡bug、挑刺儿、嫌晦气

39：46 关于密室逃脱、剧本杀和狼人杀异同的一点讨论

46：00 怂如兔毛在线下剧本杀NPC恫吓下的苦苦哀求实录

58：03 浅聊密室逃脱和线下剧本杀与真正表演活动的异同，以及大龄人士为什么始终无法沉浸这种大型过家家游戏

-本期音乐-

ZHI16 - 玫瑰

Peach Pit - Tommy's party

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

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-本期摘要-

七夕了，朋友，你还相信爱情吗？无论你是正在给TA筹备礼物的热恋爱侣，还是诅咒天下人有情人终成兄妹的单身贵族，在当下这个时代里，爱情都变得越来越装饰主义和速食化，毕竟，从前慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人；而如今滑滑软件，你可能五分钟里翻的牌子比皇帝还多。

对于经历过爱情的大龄文青兔毛和大维来说，遇到这么个被消费主义复活的传统情人节，总想说点什么，但又不愿意给大家传达对爱情失望的负能量，于是我们把目光从周遭转向了荧幕和虚构世界，在那里寻找一些模范爱情的“标准模型”，从浓烈的亡命爱人到清澈的纯情初恋，从苦情的都市男女到温暖的人生伴侣，我们历数那些曾经向往过的，被感动过的“神仙眷侣”们，发现自己好像曾经在某个瞬间，也有过如同他们一样纯粹的情感，而这场交流也把我们从某种悲观中拽了出来……那么，还是要相信爱情啊，混蛋们！

-时间轴-

5：09 《搏击俱乐部》：在一切噩梦结束后的牵手

11：55 《史密斯夫妇》：戏剧化地表现情感关系中双方的互斗

21：26 《色，戒》：成年人用极致推拉营造某种前戏

32：02 《七人乐队·别夜》：当那些爱的纯情片段再一次出现在我们的脑海

46：18 《苏州河》：高纯度的爱总是又美又痛

56：12 《时空恋旅人》：一个对摩擦力忽略不计的理想模型

60：42 《瞬息全宇宙》：也许在细水长流的陪伴下，我们才能窥见爱的意义

-本期音乐-

夏之禹 - 殉情

Pixies - Where Is My Mind

Joe Strummer & The Mescaleros - Mondo Bongo

王菲 - 夜会

关淑怡 - 深夜港湾

三册柏,宝藏山 Treasure Hill,三册柏 - 02 苏州河（prod. by 三册柏）

Ghost Loft,Michl - When You Loved Me Least (Ghost Loft Remix)

-本期影单（豆瓣）-

搏击俱乐部 | 史密斯夫妇 | 色，戒 |七人乐队

苏州河 | 时空恋旅人 | 瞬息全宇宙

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

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Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

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公园散步听什么Vol.3：去我的2010

-本期摘要-

气味会把你带回记忆中的某个瞬间，音乐和声响也一样。这次，公园化身中学操场，网络电台变成校园广播，我们用声音模拟场景，提取记忆。现在，闭上眼睛，让我们带你回到2010，带你回到那踌躇、无聊、青涩、快乐、忧郁的学生时代。

2010年的某个下午你在做什么，是否在自习课上，趴在桌上睡着；是否带着Walkman，拉着女朋友的手在操场上一圈一圈地走；是否和兄弟们在篮球场上挥汗如雨的时候，听到了广播里暗恋女孩熟悉的声音；是否偷跑出校园，在隔壁网吧上线，问网页那端的人“在吗？”……

你可能从未预料到，离开2010年后，你很少听到mp3里那么好听的歌了，而世界也没有如你所愿般地变好，你好像停止了生长，你身体和记忆的某个碎片好像永远留在了2010年的那个下午。它如同一颗时空路标，回望的瞬间，带你回去。

-本期音乐-

周杰伦 - 反方向的钟

陈绮贞 - 嫉妒

S.H.E - 落大雨

蓝又时 - 秘密

Mary J. Blige - Be Without You (Kendu Mix)

孙燕姿 - 雨天

陶喆 - 心乱飞

刘若英 - 生日快乐

曹方 - 黑色香水

范晓萱 - 消失

龙宽九段 - 莲花

五月天 - 拥抱

Avril Lavigne - My Happy Ending

-回忆2010年代上期可戳-

019-失落的网页世界：在元宇宙的大门前，我想退回Web1.0时代

-歌单可戳-

公园散步听什么-去我的2010

-其他沉浸式音乐节目推荐-

010-公园散步听什么：树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

014-公园散步听什么：听见港乐，唱游香港

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

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Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

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-本期摘要-

在信息肿胀的当下，我们被算法规训着，裹挟着，迷失在大数据的丛林，往前看，艰涩难懂的元宇宙更是规则繁复。其实回头想想，曾经有那样一个百花齐放的时代，人们怀着新奇与期待上网冲浪，在光怪陆离的网页中真诚分享，大口呼吸，在对方下线之后就淹没人海的失落中反复品味线上有过的快乐。那是一个没有重压，没有符号的年代，失落的web1.0，我很怀念它。

-时间轴-

2：07 时间来到2022年，我们倏忽活到了科幻之外的年份

10：30 把握网络变革的风口好比打麻将——接受命运的安排

13：48 信息肿胀的当下，我们被投喂到窒息

26：00 追忆web1.0时代，聊聊那些网络初体验

42：04 回忆那些年网页设计的小巧思

55：01 那个时代的产品设计：2G手机、Y2K美学、MP3和承载爱意的短信

68：08 web1.0时代的社交和生活模式

76：32 web1.0时代的价值观与交流生态

82：51 未来的元宇宙会更复杂吗？抑或带我们去到那黑色的阴郁科幻世界

-本期音乐-

Nelly,Kelly Rowland - Dilemma

Babyface - Mad Sexy Cool

朴树 - New Boy

永邦 - 威尼斯的泪

周杰伦 - 暗号

Babyface - With Him

Richard Marx - Right Here Waiting

-大兔其他单集推荐-

018-与身体坦诚相待：一些祛除bodyshame和年龄焦虑的小尝试

017-租房那些事儿：临时的空间，不临时的生活

-本期主播-

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Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

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-本期摘要-

身体是我们每天披荆斩棘的门面披挂，而往往也是我们顾影自怜的难言之隐。人无完人，每个人总有对自己身体不满意的地方。这些不满有时候被社会审美或者自我否定放大成不可饶恕的缺陷，无形中给我们的人格戴上了枷锁和镣铐，而在某个开悟的瞬间，你会发觉你臆想中的缺点，恰好是你的可爱独特的元素。和解的时候，你会觉得，早该如此坦荡自信地活着。

本期节目，大维兔毛二位主播，就从自己的理想人格聊起，自爆自己的身体焦虑，主动剖析各自走出自我否定的过程，给大家演练一番如何互助自救，让有缘听到这期内容的朋友也可以提早醒悟，和身体与年龄做好朋友。盼望可以给大家传递一些湿润有价值的经验感悟，而我们也在其中寻找着勇敢直面岁月的力量。

-时间轴-

2：00 简单解释bodyshame/身体羞耻

3：58 多面演员或者潇洒女孩，聊聊我们的理想人格

7：32 花式混搭或者娘man平衡，聊聊我们理想的形象状态，内含一些关于穿搭和造型的讨论

18：57 工装或者耳饰，大维和兔毛在造型中中意的元素和单品

30：36 重头戏来了，大维、兔毛自爆各自身体的秘密

44：02 如何与身体的“丑陋之处”和解呢？

59：05 关于身体在时间中的变化，我们最怕什么？

67：43 怎样去克服年龄渐长带来的身体焦虑？

71：35 我们需要时刻保持对身体的忠诚和爱意，让正念引领它变得更好

-本期音乐-

Django Reinhardt - Tea for Two

細野晴臣 - Something Stupid

小野リサ - Tea For Two

((( O ))),FKJ - iFeel

张悬 - 关于我爱你

-本期主播-

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Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

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-本期摘要-

租房是每个毕业生开启成人生活和都市冒险的第一个新手任务，估计很多小年轻们带着《老友记》或者《欢乐颂》里对合租生活不负责任的无限美化，忽略了商业社会里的千层套路和人心叵测，多多少少会在这道坎上吃亏。本着帮人帮到底的“老人心”，在聊完高考、谈完择校后，大维和兔毛以多年的都市闯荡经验，给大家掰扯一期租房攻略。        

到底距离优先还是空间优先，到底独自蜗居还是合租共享，到底有哪些看似微小实则要命的因素是新手们容易忽略的……本期二位主播再度贡献自己的经验教训来为大家指点迷津，干货之外，还有关于租房生活的一点湿润感悟，希望各位听到最后，发现那些特别的道理。

-时间轴-

1:54  一线城市和非一线城市当下租房现状（以上海和兰州为例）

18：26 租房的流程有哪些？在筛选房源时可能参考的一些标准：小区及周边环境、地理位置如何、通勤是否便利、配套设施是否完善、是否配有电梯、是否配有独立厨卫

41：23 租到心仪的房以后可能会面对的拉扯对象：中介、室友、房东、小区物业与保安

69：55 干货之外的湿润感悟：租房生活是一次性的吗？我们应该用何种态度去面对租房生活呢？是敷衍凑活还是纵身投入？租房生活中的归属感如何建立？

79：33 一个尖锐的小问题——出租屋可以承载婚姻吗?

-本期音乐-

細野晴臣 - I Love How You Love Me

細野晴臣 - 薔薇と野獣（new ver.)

細野晴臣 - 住所不定無職低収入

Cigarettes After Sex - Pure

-相关单集推荐-

011-高考回忆谈：离开考场十年，我们发现人生的规则远比高考艰难

009-自由律师梦：在体制内的温水沸腾前，我选择大胆跳下未知之海

016-迷失香港：你我皆过客，心碎旅者与茫然港漂

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

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公园云游vol.1：迷失香港

-本期摘要-

恍惚之间，七月要到了，又到了香港回归的纪念日，不知不觉就25年过去了，香港从幼年在电视机前守望的那个遥远仪式，变成MP4里反复播放的霓虹影像，变成匆匆掠过的旅行地，变成短暂求学的校园，变成漂泊求生的喧嚣都市，最后又化作一个逐渐变淡的脑海背影。香港，HongKong，这个词，这个地，这个概念，已经变成我们成长和人生里不能忽略的一个标注和所在。无论对曾经身为港漂的大维，还是对远途而来，作为游客的兔毛，香港都是某种旅途的起点、枢纽或终止，当然它所包含情感意义是远超地理概念的。

【公园云游】这个系列发端于当下这个寸步难行的时代里，我们对过去旅行的追忆和回顾，也希望这些总结可以成为未来大家即将成行的旅途参考。在香港回归25周年之际，我们想把香港作为我们【公园云游】专栏的起点，来回忆曾经与香港的千百次大大小小的邂逅，来复盘在香港生活的点点滴滴，来反观疫情前的那个世界和青春时代。本期聊了香港，似乎又不止是香港这个地方，也许有天我们终将再次路过香港，回到香港，希望世界和平，大家都各自安好。

-时间轴-

2：11 《大兔公园门口》专栏简介：『公园猛人』系列：邀请有料有故事的嘉宾与我们分享他们的神奇经历；『公园散步听什么』：主题音乐专栏，每期特别选曲搭配精致文案特调出沉浸式氛围；『公园云游』：旅行经历分享，旅游攻略“湿货”贴士

6：32 心碎旅者兔毛在香港的异域感体验

44：02 迷茫港漂大维与他暂时失联的crush——香港

——photographer：大维

-本期音乐-

Dennis Brown - Things In Life

SheldonLeeee - love expired

UmzBeatz - 人世間 情與色

UmzBeatz - 重庆森林贰贰捌

王菲 - 原谅自己

Jay-Z,Alicia Keys - Empire State Of Mind

Lyn - Beneath the Mask -rain-

cehryl - Rooftops

失速海浪 - fever

-相关单集推荐-

014-公园散步听什么：听见港乐，唱游香港

003-声生不息：聊聊“港乐”里那些命中之歌

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，大兔另两档节目分别为

<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

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-本期摘要-

最近高考填报志愿正在火热进行，作为高考专题的最后一期，大维和兔毛帮人帮到底，本期节目特意请到了来自中央美术学院、同济大学、华南理工大学和深圳大学的学长学姐，他们带着自己的经验和最接地气的个人感受来到节目，希望能给听节目的你一点参考的角度，

同时，选学校还是学城市这个争论不休的问题也是我们本期节目讨论的重点，这四位分别来自北京、上海、广州、深圳的学长学姐也将亲身感受真诚奉上，供大家参考。

-时间轴-

2：24 中央美术学院与北京

29：08 同济大学与上海

52：23 华南理工大学与广州

75：31 深圳大学与深圳

-本期音乐-

Corinne Bailey Rae - Put Your Records On

Bob Marley,The Wailers - Three Little Birds

Bob Marley - One Love-People Get Ready

卫兰 - My cookie can

-大兔沉浸感音乐节目推荐-

014-公园散步听什么：听见港乐，唱游香港

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

本期嘉宾：马哥 | 聂同学 | 伊登 | 金同学

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

上期公园门口开启了<公园猛人>第一弹，请来了我们的好朋友薇薇为大家科普考公和法考的二三事，干货满满，想听可戳：

009-自由律师梦：在体制内的温水沸腾前，我选择大胆跳下未知之海

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公园散步听什么Vol.2：唱游香港

-本期摘要-

港乐，凭借它婉转的旋律和精致的歌词，为我们带来了太多的感同身受和情感的契合，它们同我们一起昂扬，一起失落。我们一生中面对的太多困境，比如情爱的纠缠、生活的迷惘、精神的无助和对世界无数的问题，虽然这些音乐不会给我们答案，但是，它会给我们一份永恒的陪伴。

港乐不只是在《声生不息》中的经典回忆杀，还是那些细小的，可能独属于某个人、某段事的氛围钥匙。我们在港乐里预习爱情，幻想都市，不知不觉从年少懵懂，到人生小半。都说港乐已死，但这只是某代人的傲慢，而在我们耳中，港乐一直在时空中萦绕伴随。在香港回归25周年之际，大维和兔毛邀请大家来到公园，将这精心挑选的11首港乐，作为一个小小的纪念，献给曾经辉煌动人的流金岁月，也希望能给你一些陪伴和感动，我们一起跨越时空，唱游香港。

-本期音乐-

王菲 - 不眠飞行

Mike 曾比特 - 我以为

张国荣 - 午后红茶

王菀之 - 迷失艺术 (Live)

关淑怡 - 深夜港湾

Dear Jane - 哪里只得我共你

容祖儿 - 黄色大门 (Live)

张学友 - 月半弯

麦浚龙,莫文蔚 - 瑕疵

梅艳芳 - 梦伴

谢安琪 - 喜帖街

-歌单可戳-

大兔公园散步听什么-唱游香港

-其他沉浸式音乐节目推荐-

010-公园散步听什么：树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

003-声生不息：聊聊“港乐”里那些命中之歌

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，大兔另两档节目分别为

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Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

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上期公园门口开启了<公园猛人>第一弹，请来了我们的好朋友薇薇为大家科普考公和法考的二三事，干货满满，想听可戳：

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-本期摘要-

618，一年好几度的网购节又来了，在互联网销售狂潮的席卷下，我们的消费习惯乃至生活模式都悄然发生了巨变，谁还记得曾经逢年过节在精品店货比三家的纠结，在夜市地摊翻找淘腾的兴奋？一铺养三代的神话早已破灭，在难觅小店的都市里，一座座商场却越开越多、越造越大，我们在雷同的商场里徜徉，用购买东西来定义自己，用消费行为构建社会景观。

你是否注意过购物中心和百货商场的区别？你是否想了解商场空间是如何影响你的消费行为的？你是否了解要有哪些品牌才足够被称之为一个顶级商场？你是否想知道商场是怎么把你兜里的钱赚走的？本期节目，我们特地请到了两位消费场景的一线塑造者，大型商场的甲方乙方——国内某顶级商业地产公司的策划师：<电吹风>老师；和国外某顶级建筑事务所的设计师：<缝纫机>老师，来好好battle 一番，为大家答疑解惑，浅析一下如今的消费场景是如何被塑造的，而这些消费场景又是如何塑造了我们的当代生活。祝大家在永不疲倦的消费狂欢里，花得清醒，买得值得。

-时间轴

2：54 商场甲乙双方的大佬各自聊聊自己的消费习惯

10：00 当代消费场景如何构建？

15：23 大型连锁商圈根据背景如何大致分类？

16：38 乙方选手讲述不同等级、不同背景的开发商和业主对设计的要求有何不同？

20：11 甲方选手讲述商场内部的运营模式，shopping mall和百货商场的区别在哪里，以及一个小小的祛魅：商场里的品牌是凭什么进的商场？大牌与小牌的待遇天差地别？

28：30 shopping mall和百货商场两种模式下，对商场空间的设计要求有什么区别？

32：49 商场名称如“汇”“里”“街”等背后的含义

35：53 从设计和运营角度解释商场布局：为何商场一楼总是奢侈品和化妆品？

40：17 商圈对餐饮部份的安排内含何种逻辑？

50：32 线下与线上逐渐融合的商业模式是新的趋势

57：10 关于消费主义的一点反思：究竟是我们塑造了消费场景，还是消费场景塑造了我们？赛道越来越细化的消费品真的可以为我们带来附加价值吗？

68：20 618特辑聊到最后竟然变成了哭穷节目！

-本期音乐-

Bruno Mars,PARTYNEXTDOOR - That's What I Like (PARTYNEXTDOOR Remix)

Lykke Li - sex money feelings die

Jessie J,B.o.B - Price Tag

9m88 - 九頭身日奈 Nine Head Hinano

林俊杰 - 不潮不用花钱

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

嘉宾：电吹风 | 缝纫机

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009-自由律师梦：在体制内的温水沸腾前，我选择大胆跳下未知之海

大兔公园门口带你沉浸式体验夏日旋律，想听可戳：

010-公园散步听什么：芒种树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

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-本期摘要-

在今天之前，没有人能够想象，凌晨2点40分灯火通明人声鼎沸的烧烤店会发生多名男子拖拽殴打女性的暴力事件。让人不寒而栗的是，法治社会竟仍然还有黑恶势力逍遥法外，所幸这九名暴徒全部被缉拿归案，等待他们的，将会是法律公正的审判。但在此案中，受害的四名女性无一不令人心生怜悯，凶徒残忍无度，践踏的不仅仅是女性的人格尊严，更是一步步击碎了我们好不容易建立起的心理安全秩序。今天的事件不断提醒着我们，受害的那些女孩不单单是那四个人，我们每一位女性，或是每一个处于弱势的人，都面临着被暴力殴打的可能性。此刻，我们作为旁观者，也想作为今后不再受到欺凌的人，一起讨伐那些施暴者。

本期节目，我们与我们的朋友抹茶一起聊了聊在唐山烧烤店暴力殴打事件中的所听、所想，呼吁身边的每一个人，能够重视和关注全社会对女性以及所有弱势群体的安全焦虑。被规训的时代早已过去，愿每一个生命个体都能在身处黑暗漩涡时，都能看到希望，获得力量，不再恐慌。

-本期音乐-

大越佑華,Nao'ymt - 孤島

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

嘉宾：抹茶

大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，大兔另两档节目分别为

<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

大兔公园门口开启了<公园猛人>第一弹，请来了我们的好朋友薇薇为大家科普考公和法考的二三事，干货满满，想听可戳：

009-自由律师梦：在体制内的温水沸腾前，我选择大胆跳下未知之海

大兔公园门口带你沉浸式体验夏日旋律，想听可戳：

010-公园散步听什么：芒种树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

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-本期摘要-

关关难过，关关过。对于大部分中国孩子来说，成人第一关就是“高考”，无论是学校的灌输还是社会氛围的渲染，高考这个事件彷佛被赋予了无比重要的神圣意义，然而我们觉得，这层神圣的光辉更多的是那些离高考已经很远的成人在为自己的遗憾和后代的前途强加上去的附会。 但作为高考真正的当事人，这场考试构成了少年们青春生活的主轴，从这个角度看，高考又在残酷和枯燥之外，多了些美好湿润的质感。

本期节目，我们从听友群中小范围征稿，得到了诸多粉丝好友们的响应，大家或分享高三生活，或讲述高考故事，或反思求学生涯，在各自追忆往昔的时候，给大家呈现了一个鲜活的青春生态。明媚也好，忧郁也罢，现在回首，觉得高考成败诚然重要，但似乎不是自己曾经以为的那种重要。 学会在动荡的世界里生存和追求理想，才是人的一生之考。

-时间轴-

6:18 写高考作文的兔毛看错了考试时间却已无力回天！

11:48 央美艺考生junjun度过了怎样一个地狱高三，如今回忆依然被备考时努力的自己感动

18:04 抹茶的高考故事：在5.12大地震的背景下，心有余悸的备考却在考场外看到心动男孩……

29:46 薇薇的故事：高考时被大风吹走试卷有多慌张!

36:30 大维的唯一一次第一名居然是最后一次考试

41:32 上海土著小囡77现身说法，聊聊上海的高考到底难不难，也许在一线城市考个好高中更重要！

53:16 考试失利并不是结束；周生的故事：曾经的屠龙少年终成恶龙，他现在摸透了高考英语出题思路和答题技巧，开始给人辅导高考题了！甚至还屡屡押中考题！然而他关于高考的故事却如戏曲折

1:00:24 高考成败都不重要，一直有乐观生活的信念更重要，生活比高考难，世界比学校大，两位主播分享高考十年后的人生感悟……

-特别感谢本期嘉宾-

junjun | 抹茶 | 薇薇 | 77 | 周生

-本期音乐-

竹原ピストル - Forever Young

张悬 - scream

艾怡良 - Forever Young

陈绮贞 - 小步舞曲

Khalid - Young Dumb & Broke

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

大兔公园门口开启了<公园猛人>第一弹，请来了我们的好朋友薇薇为大家科普考公和法考的二三事，干货满满，想听可戳：

009-自由律师梦：在体制内的温水沸腾前，我选择大胆跳下未知之海

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010-公园散步听什么：芒种树影斑驳，我们在夏日旋律里寻找爱与忧愁

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公园散步听什么Vol.1：夏日旋律

-本期摘要-

之前的节目里，很多听友都夸我们兔总配乐配得妙，还有在评论区跟我们要bgm的同学，我们表示非常开心，大家还能注意到我们这些细微的用心，这启发我们在公园里做一个音乐系列的念头。说做就做，现在第一期公园散步音乐【夏日旋律】这就为各位奉上啦！

窗外的猛烈光线、日渐剧烈的对流天气，都昭示着夏天滚滚而来。西瓜、冰块和碳酸汽水，晚风、树影和你的香味。夏天那么长，长到我们在夏天发生过那么多忘不掉、讲不完的故事，夏天又那么短，当啤酒不再冒气泡，当音乐即将结束，夏天就会和汗津津的快乐一起消失不见。好在有音乐，可以锁定一些夏日里稍纵即逝的气息触觉，芒种日，盛夏来临，公园里草木繁盛。大维兔毛邀请大家来公园漫步，为大家甄选8首音乐，希望在这个特殊的夏天，尽可能的补全大家对夏日所有美好的感受和记忆。

-本期音乐-

孙燕姿 - 一样的夏天

阿克江Akin,YEHAIYAHAN,HARIKIRI - 恋恋夏日咏叹

林生祥 - 分美浓介情歌

角松敏生 - Midnight Girl

The Shanghai Restoration Project,张乐 - By the Suzhou River

张蔷 - 陌生的舞会

Lana Del Rey - Venice B＊＊＊h

88rising,Higher Brothers,Rich Brian - Midsummer Madness

Blood Orange - Chosen

歌单可戳：大兔公园里散步听什么

大兔其他音乐专题：

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

003-声生不息：聊聊“港乐”里那些命中之歌

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

上期公园门口开启了<公园猛人>第一弹，请来了我们的好朋友薇薇为大家科普考公和法考的二三事，干货满满，想听可戳：

009-自由律师梦：在体制内的温水沸腾前，我选择大胆跳下未知之海

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公园猛人系列ep.1

转行律政俏佳人：薇薇

-本期摘要-

毫无疑问，年年都是“史上最难毕业季”，本届的毕业生可能在上了闭关封校的网课大学后，还要面对一千万同龄人的孤勇逆战，正可谓：没有最难，只有更卷！

在35岁失业、996福报和贴钱上班的恫吓下，本着“金碗银碗不如体制内的铁饭碗”的古老价值观，不计其的大学生和职场人前仆后继涌向考公大队，如同绝望的难民一样想挤上并不丰饶干岸。水里的人尽力扑腾急红了眼睛，而岸上的人却不一定就旱涝保收高枕无忧，尤其是那些看到自己的梦想在海里闪烁光芒的人。

我们的好友薇薇就是这样一位“公园猛人”，当年即将大学毕业的她，仅用五十多天的准备便成功上岸，成为叔叔阿姨们喜闻乐见的体制淑女，而在舒适温水中安稳度日的她，重新找到了自己的目标，跨专业在职筹备，终得法考胜利，潇洒转身为自己梦想的那个角色。薇薇厉害的应试技能本已足够令人羡慕，但她勇敢追梦的决断更是值得借鉴。

还在毕业迷茫期的小朋友们，还在职场停滞期的大朋友们，欢迎收听我们《大兔公园门口》的<公园猛人>系列第一弹之律政俏佳人薇薇的备考干货和神奇经历吧。

-时间轴-

2：13 毕业季转眼来临，就业难度逐年上涨，各行各业的就业形势概览

12：22 毕业生出路的大致分类

17：31 考证达人薇薇因何决定考公？一波干货分享！

38：13 公考面试需要报班吗？面试是否存在水分？

45：39 律政俏佳人薇薇决定离开体制，面对法考她都准备了些什么？

-本期音乐-

The Searchers - Love Potion No.9

和平和浪 - summer

Aaron London - Summertime (ft. Latir)

Video Age - Paris to the Moon

Post Malone - Better Now

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

嘉宾：薇薇

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

上期公园门口聊了让人头皮发麻的童年阴影，想听可戳：

008-儿童节奇谈：致郁一生的童年阴影需要一生治愈

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-本期摘要-

小时候的快乐总是容易被遗忘，而童年的恐惧却往往常记常新：记忆或现实，只要稍微触碰到其中的一二元素，就立刻让你汗毛倒立。对于大龄儿童——大维和兔毛来说，这些元素包括但不限于：乡下奶奶的奇怪法术、荒蛮小城的都市传说、亦真亦假的连环命案、生猛直白的刑侦剧集、光怪陆离的动画故事……趁着6·1将至的契机，我们细数那些童年里让自己害怕炸毛的东西，发现很多事情如今说来是那样的荒谬可笑，如同《少年包青天》里黑人bro假扮的焦尸……

在解读我们那个时代的儿童艺文的时候，我们蓦然发现，无论是《舒克贝塔》还是《小虎还乡》，这些曾刻进我们视网膜和初代世界观的作品，都是如此的忧郁和悲壮；环视当下粉嫩软萌的动漫，我们不知道该为如今的孩子宽慰还是可惜。

一代人有一代人的阴翳，这是谁都躲避不了的，但我们在回忆自己的童年的时候，总会发现有些微小的事情是那样深刻的影响了自己之后的人生，也许一次短促的致郁时刻，需要之后一生的时间治愈，希望各位大小朋友能和我们一起反思童年创伤，解除封印，早日与自己和解。

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-时间轴-

1：20 恐怖童谣之雪白（血淋淋）的大腿儿上楼了

5：40 奶奶的神奇咒语

10：15 都市怪谈之锅炉房烧人事件还是大楼里闯进老虎？

14：08 荒蛮小城真实命案之白银连环杀手的血色阴影

23：50 生猛电视剧《红蜘蛛》

28：35 普遍的童年阴影《少年包青天》

33：40 《神探狄仁杰》之无头将军

40：12 《新龙门客栈》之兰州厨子削白骨

41：16 《不要和陌生人说话》之可怕的家暴与偷窥

44：08 《魔方大厦》之童年邪典

48：46 《小虎还乡》之宿命悲论

55：05 美剧启蒙、音效奇才《鸭子侦探》

58：15 《猫和老鼠》中夹带的私货

61：22 大维和兔毛真实的童年创伤带来的心理阴影

-公园门口精彩话题-

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

005-浪姐3：三十岁能否再就业，食物链顶端是姐姐？

-本期音乐-

N4M,谭响TanX - 邋遢大王

CocoRosie - Hopscotch

CocoRosie - Beautiful Boyz

周华健 - 让我欢喜让我忧

孙楠 - 无愧于心

腾格尔 - 长歌一曲

孙燕姿 - 天黑黑

鸭子侦探片头曲

DENKI SAMA - 未來迪斯科 Future Disco

饺子,ギャラクシー・騎士 - Take it easy

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

上期公园门口聊了《瞬息全宇宙》与独立电影工作室A24的崛起，想听可戳：

006-瞬息全宇宙：准备好被贝果吸入了吗？妈的宇宙实在太多了

007-瞬息全宇宙：A24破圈·亚裔崛起·洞察北美电影新生态

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-本期摘要-

话接上回，在畅聊了《瞬息全宇宙》的情节，细数了它的各种彩蛋和烂梗之后，下半场我们由此谈到了许多这部电影之外的议题，其中一些听上去还“十分严肃”，包括但不限于：近几年亚裔导演和演员在影视作品中的高度亮相，这是否代表亚洲文化在美国具有了主流影响力？和巩俐、章子怡相比，杨紫琼坚守美国影坛，是否如今得到了应有的收获？《妈的多重宇宙》已经是A24迄今为止最卖座的电影，在北美市场的口碑和票房齐飞，这间以“偏、难、怪”起家的，标榜小众的内容公司如今全面崛起，这对美国乃至世界的传统电影创作模式是否是重大的重击？

其实从我们大兔电影历次解读的电影中，我们不难发现流媒体、网络分发模式给影视剧形式和内容带来的双重改变。这种改变起初是某种小机灵，但目前看来，无数的小创新好像已经让电影本身发生了不可逆的进化。在当代各种新奇媒介占据人类的时间以后，电影这门古老又诸多限制的艺术，会不会被淘汰？

本集无剧透，请放心食用

深度剧透：解读《瞬息全宇宙》上集可戳

006-瞬息全宇宙：准备好被贝果吸入了吗？妈的宇宙实在太多了

-时间轴-

2：40 佳片频出的独立电影工作室A24终于出息了！因为《瞬息全宇宙》获得了商业成功的它如何打造自己的品牌？

8：52 A24带领Netflix、Apple TV等等流媒体围攻光明顶，挑战好莱坞电影工业体系？

14：20 做内容的公司无法靠内容赚钱竟是因为用户共享账号！（hhhh

15：05 亚裔电影人们在北美电影生态中的过往与现状

25：20 新一代亚裔电影人的深度参与带来了亚裔故事在北美电影市场的崛起

33：43 《瞬息全宇宙》中众多的电影彩蛋引发的对电影悲观未来的猜想

38：50 电影这个媒介究竟承担着什么与众不同的情感表达需求？

-本期音乐-

小老虎,唐人踢,肥宝 - 苍山雾隐

The Shanghai Restoration Project,Careina - Jessfield Park

欧阳靖,吴彦祖 - HK Superstar

The Shanghai Restoration Project,Shen Qi - Acknowledgements

LIPEI - 深入

The Shanghai Restoration Project,张乐 - Paris of the East (feat. Zhou Yi)

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

嘉宾：林雀

大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，大兔另两档节目分别为

<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

上期公园门口聊了《乐队的夏天》与记忆中快乐的2019，想听可戳：

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

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《瞬息全宇宙》下集请戳：

007-瞬息全宇宙：A24破圈·亚裔崛起·洞察北美电影新生态

-本期摘要-

杨紫琼主演的《瞬息全宇宙》成为了最近难以忽略的现象级话题。这部即将成为A24（该片出品公司）北美最高票房的电影，让观众不管在电影院还是电脑前都能感受到这华丽到过载的视觉盛宴，作为一档以电影为起点的播客电台我们自然不会放过这部电影的解读，为此还特地邀请了电影业内好友林雀老师，由于话题开展的过于顺利，我们超额录制了许多内容，从剧情本身的解读一直聊到了亚裔影人和流媒体时代的北美电影届的发展动向，也可谓是有着过载信息量的一期节目了，因此我们将内容剪辑为上下两集，本集（上）我们将会展开聊聊这部片子，它跳脱的设定和剧情，里面包含各种致敬和彩蛋，还有电影里无处不在的讽刺和幽默。

我们大兔最近还在继续尝试改版，为了让更多听友能够及时听到我们的诚意内容，我们本期节目将在电影和杂谈板块并机放送，欢迎各位点击收听！

-时间轴-

2：39 这年头连电影都要套上“元宇宙”的概念才显得跟上时代

8：03 国内影迷在疯转资源的同时豆瓣评分却下降了

10：07 剧透部分，透了但似乎和没透一样

14：23 什么是everything？

22：39 宇宙跳跃初学者！同时跳去所有宇宙

35：00 什么是everywhere？

45：58 all at once？

37：05 bagel出现真的蚌埠住了！

51：00 又来？东亚母女到底要和解多少次！

52：00 这部电影里都有那些“飞”元素

67：00 这部电影里到底有多少迷影彩蛋？

-本期音乐-

小老虎,唐人踢,肥宝 - 苍山雾隐

Son Lux,Surrija,yMusic - Opera Fight

sususu - 韩江花月夜

FiFi Rong - Fifi Rong 创化论 creative evolution demo

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

嘉宾：林雀

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

上期公园门口聊了《乐队的夏天》与记忆中快乐的2019，想听可戳：

004-乐队的夏天：你还记得2019年那个自由的夏天吗？

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-本期摘要-

《乘风破浪的姐姐》第三季就要开播了，犹记得两年前第一季播出时的盛况，无数精彩瞬间曾引发万人讨论。诚然那些剪辑过后的抓马与闹剧让人印象深刻，但透过现象，大家还是更关注这些噱头背后真正的痛点——三十岁以上的女性，是否真的能够如节目所说“一切过往，皆为序章”，在这个舞台和以后的职业生涯与人生中，再次焕发光芒。本期，聊综艺聊上头的大维与兔毛就来回忆回忆那些“乘风破浪”的精彩画面。

“姐姐”这个词总是充满吸引力，她们知性优雅，她们神秘迷人，有道是“食物链的顶端是姐姐”，愿每个女孩都能御风而起，乘风破浪。

-本期音乐-

孟佳,白冰,李斯丹妮 - 无价之姐 (live) 

Justin Timberlake,Timbaland - Sexyback

Mariah Carey - Touch My Body

Honey Cocaine - B＊＊＊h (Bonus Track)

Reyanna Maria,Tyga - So Pretty

Gin Wigmore - Black Sheep

Dua Lipa,BLACKPINK - Kiss and Make Up

张蔷 - 陌生的舞会

江映蓉,李霄云,黄英 - Baby Sister

Mariah Carey,OJ Da Juiceman,Big Boi - H.A.T.E.U. (So So Def Remix)

Diana King - Shy Guy

-本期主播-

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

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Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

上期公园门口聊了《乐队的夏天》与记忆中快乐的2019，想听可戳：

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-本期摘要-

翻相册的时候含泪发现2019竟然发生了那么多事情。新裤子的老歌迷恐怕都跟我们一样，吊儿郎当后知后觉地发现他们发了新专辑，但定睛一看已经发了一年有余，但对于日渐低产（广告歌倒是挺高产的）的他们来说，一年前的专辑也足够【新】。当听到专辑里收录了《夏日终曲》这首歌的时候，我们的思绪绷不住地倒流回一切还没有变糟，青春还可以假装延续的2019年。

如今回忆2019年，竟然发现当时觉得平平无奇的夏天如今看上去那么光辉熠熠。一部网络音综，给95后的网抑云少年们补上了乐队这节课，帮95前的文艺中老年们完成了自己偶像可以成为大众偶像的溯源。看着这帮或年轻或老成的乐队们在舞台上卖力表演、积极竞争，当年作为观众的我们也突然获得了一次可以忘记年龄延耽在青春里的美好机会。在2019年，在乐队的夏天，我们回忆自己的轻狂年少；而在2022年，在隔离的家中，我们回忆2019有过的躁动和洋溢——“后之视今，亦犹今之视昔。悲夫！”

本期节目，大维和兔毛一起带大家重温这场珍贵的狂欢，从新裤子、刺猬、九连真人，聊到海龟、旅行团、#Click15……一一历数这些经典舞台，重拾久违的激情，希望能在这个焦虑、动荡、萧条的时代，用这些还未退散的音量，给大家一点快乐。

2022年的夏天马上要到了，期待那些远去的恣意与挥洒，期待这个夏天能像新裤子和Cindy在舞台上喊的那样：“Everybody is here now”！

-本期音乐-

反光镜 - 嘿!姑娘 | 新裤子 - 夏日终曲 | 新裤子 - 风向哪里去

刺猬乐队 - 火车驶向云外，梦安魂于九霄 | 和平和浪 - summer

九连真人 - 夜游神 | 九连真人 - 北风 | 痛仰乐队 - 西湖

痛仰乐队 - 为你唱首歌 | 海龟先生 - 日光 | 盘尼西林 - 再谈记忆

Click#15 - Get Funky | 新裤子&Cindy - 艾瑞巴迪

新裤子 - Bye Bye Disco | 新裤子 - 一场游戏一场梦

新裤子 - 过时 | 新裤子 - 每次相聚都是为了分离

-本期主播-

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上期公园门口聊了《声生不息》与我们心中的港乐情结，想听可戳：

003-声生不息：聊聊“港乐”里那些命中之歌

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014-公园散步听什么：听见港乐，唱游香港

-本期摘要-

提到“港乐”你回想起什么，是古早的电影，还是青春的回忆？是热血澎湃的摇滚初体验，还是洞悉世情的都市女人心？不管哪一part，香港流行歌可能在绝大多数中青年华人中都占据着一个特别的位置。然而在香港乐坛愈发式微已有十年之余的今天，香港流行曲似乎越来越变成一个经典而有距离感的符号，香港出来的歌手也逐渐淹没在普通话歌曲的海洋里，《声生不息》的出现，让人忽感惊喜，毕竟很久没有大面积的粤语被播放和歌唱在内地的舞台上了。不争论这个节目的调性如何，能见到这众香港音乐人聚合，就值得人瞩目。

湖南卫视在经历了前段时间的央妈敲打后，重整旗鼓、迅速主动地献上了这套“献礼香港回归25周年”的超级音乐综艺。尽管这两年TVB在香港被贴上小央视的标签，但这个合作可见是动了真格，不再是芒果台自问自答的主张。

关于“港乐”，大维和兔毛作为半老文青，上接80后审美，下携千禧年情怀，对粤语流行不能算如数家珍，但也可引经据典了，本期节目我们就想细聊聊对已经播出的两期《声生不息》的观感和由此生发的我们对香港乐坛的情结和观察，回忆和辣评浓度较高，希望可以引起各位朋友的共鸣，这期节目说不定会让我们大兔宇宙开辟新台，欲知详情，请速速来听！加入这一小时四十分的大型KTV现场！

-本期音乐-

张学友 - 夕阳醉了 | Mike 曾比特 - 初恋

卫兰 - My Cookie Can | 连诗雅 - I'm still loving you

卫兰 - 一格格 | 叶蒨文 - 珍重

王菲 - 执迷不悔 | 王菲 - 无奈那天

张国荣 - 追 | 杨千嬅 - 勇

陈小春 - 犯贱 | 王菲 - 如风

李玟 - 真的想见你 | 林子祥,Mike 曾比特 - 单车

林忆莲 - 再见悲哀 | 王菲 - 红粉菲菲

Twins - 下一站天后 | Gareth.T - 劲浪漫 超温馨

王菲 - 多得他 | 林二汶 - 聊 | 王菲 - 尾班车

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解读《瞬息全宇宙》，收听可戳：

006-瞬息全宇宙：准备好被贝果吸入了吗？妈的宇宙实在太多了

007-瞬息全宇宙：A24破圈，亚裔崛起，洞察北美电影新生态

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

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<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学

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-本期摘要-

在奥米克戎漫长的蹂躏下，上海人民的轻松乐观早已耗尽；而越来越多的抗疫乱象，也在蚕食着这个城市长久以来的自信和光环。这个城市确实病了，但病在哪里恐怕是个很难回答的问题。疫情犹如时代动荡一样，任何一个人都无法独善其身，那么已经置身其中的我们，要如何自处该如何互助，这恐怕是我们这代人必须面对的生存课题。

本期节目，刚刚解封的兔毛邀请还在围困家中的大维和好友扬子，一同讨论在上海的抗疫观察，分享封控中的生存心得。经过物资紧张的考验，大家都积累了不少货品储存的经验，在此附上节目里聊到的居家囤货必备清单，以供大家参考。

如果说“一代人有一代人的长征”那么一代人肯定有一代人的求生挑战，与其站在岸上指责落水的人，不如好好防备不定时会突然降临的打击。希望大家能从我们提供的信息里获得一点帮助，疏解一些情绪，也希望上海能尽快恢复往日秩序。祝大家健康平安。

同时也感谢疫情中遇到的那些闪着光的人，感谢你们的担当与付出，你们是最珍贵的。

感谢“徐汇苑志愿者4-803”的艺术作品（下图）为本期节目提供封面，在这次冰冷的劫难中留下这个有温度的纪念。愿你们一切顺遂平安。

-时间轴-

1：33  兔毛解封了又没完全解封的兰州生活

5：07 从“抗疫模范生”到“封城错题集”上海经历了什么

16：11 居家生活实录，从早起抢菜到居家办公，面对抢菜软件的“库存不足”大维心力交瘁；一人二猫的扬子居家除了喂饱自己，还要喂饱猫猫，是什么阻止了扬子同学参与志愿工作？

24：12 一百多一盒的草莓带来的讨论——站在岸上的人们发出的“矫情指控”合理吗？

29：44 紧急囤货带来的思考和生活习惯的改变，日常是否有必要囤货，到底需要囤些什么？

31：11 大维、兔毛和扬子详解囤货导图——食物篇

51：40 囤货导图——药品篇

55：48 囤货导图——日常容易被忽略的部分

61：00 现代人对于城市生活的依赖，实际上是对快捷配送和运输的依赖。在当代复杂精细的配送体系失灵后，人们是否需要或者如何去用一种原始但基础的规律来维持生活？

70：28 年轻人经历了第一次饥饿焦虑后，也想起了要教导父母，然而这个事情并不是那么简单

77：28 网络真的无所不在嘛？这次危机让我们看到了更多当代生活之外的死角，那里更需要保障和关怀。

79：51 疫情暴露了许多懒政推诿的人，为富不仁的人，发国难财的人；但有更多头脑清醒、热情奉献、据理力争的人，前者让我们放弃对世界的幼稚幻想，而后者让我们重新评估这座城市真正的价值所在

86：56 作为疫情大背景下的普通人，现在还在被围困的大维和扬子都给出了什么建议和思考呢？

90：43 希望大家平安，早日告别疫情

-本期音乐-

The xx – VCR

Leonard Cohen – Hallelujah

Jeff Buckley - Hallelujah

bluck - autumn leaves

Piano Pianissimo - Moon River

Joji - SLOW DANCING IN THE DARK

ok2222 - On and on

Sparklehorse - Morning Hollow

Lou Reed - Perfect Day

祁紫檀 - 后青年启示录

Lana Del Rey – Love

Leonard Cohen,Sharon Robinson - In My Secret Life

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，大兔另两档节目分别为

<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

<大兔极速影评>

Vol.5-瀑布|疫情中自救的母女，管窥台湾电影与社会

原创不易，恳请大家多多支持，多多订阅收听。

-本期摘要-

上海疫情肆虐，兰州也才从反复的疫情中逐渐平稳，大维和兔毛身隔十万八千里却都经历着同样的居家生活。自从两年前疫情初起，这突如其来又没完没了的居家隔离生活让所有人疲惫又心累，我们憎恨疫情，憎恨疫情中时间无效率地停滞，憎恨隔离带来的事物生发与回忆的缺失，但在这毫无办法的重压之下，大家只能硬着头皮找到一些自己的方式去消解这些无奈，找回自己的安宁。关于这次上海疫情，关于我们在这两年疫情笼罩下的生活，大维和兔毛不吐不快。

特殊时期下的生存攻略和囤菜指南请点击收听第二期：

002-抗疫青年生存启示录：囤菜备荒，时刻准备！

-栏目前言-

小时候放学后我们都不愿即刻回家，都会在小城的公园里逗留一阵，享受一点自由和社交。这档聊天节目希望重拾这种感觉，跟大家一起分享这个在工作和生活之间的第三空间。公园门口，顾名思义，就是大维和兔毛邀请大家在快乐开启的地方见，我们一起散散步聊聊天，休闲一下。

-时间轴-

2：41 上海的封控现状——鸳鸯封、失控、无限封闭的循环小区。之前上海在防疫方面优异的表现给了所有市民强烈的安全感与自信，但为何这次优等生却大翻车？或许说难听点，在大难临头时，人们习惯的城市光环并不一定会照耀自己。

9：46 西北城市兰州的疫情现状。兰州作为疫情以来第一批接受境外输入病例的城市，一直表现不错（暴言：可能是因为气候太干燥病毒活不了），自去年十月底疫情以来，短时间内形势又再次严峻，这次真的学会了“精准防控”吗？

16：11 提到居家就不得不提储备物资了，当你还能有机会去超市采购物资时，除了米面油菜，别忘了抽纸和卷纸！

20：00当你在居家时吃够了自己做的清汤寡水，你会发现脏吃一口地沟油是多么叛逆的快乐。居家前夕的一个清晨，大维获得了神启：无论如何睡不着觉，得起床抢菜！于是和大爷大妈肉搏，满载而归引得路人羡慕。居家时储备物资中不可或缺的怡情圣品：啤酒、快乐水、甜甜雪糕和超市廉价奶油泡芙！感谢它们给我高油高糖的安慰。兔毛危急时刻的另一种出路——变身酱门女孩，亚硝酸盐、防腐剂和反式脂肪酸，居家就是这个味儿！

32：15 封了两周后被逼出的技能：做饭。大维曾因香港没有自己喜欢的西北口味从而怒学做饭，回到上海因为这次疫情又重拾自己的电压锅；兔毛“差生文具多”，从电子秤到破壁机，从花椒姜粉到羊肉煮料一应俱全，大盘鸡、锅包肉、姜母鸭、排骨汤、咖哩饭、肉包子，大维和兔毛是怎样对做饭从上头到下头再到重起锅灶的？在疫情这个特殊背景下，他们又给自己投喂了什么？

46：05 聊聊居家办公：清明节三天假，加班三天，居家的加班最致命。先做饭后加班，做饭之后又好累；忍忍想先加班再做饭，加完班饿到做不动饭，居家打工人陷入饿与累的地狱。昼夜颠倒后的早晨要开网络会议，通宵狗开会三分钟前醒来发现来早了，小眯一会再次睁眼竟然又一次网路迟到，崩溃之余打开摄像头，听到领导家里也是鸡飞狗跳，看见镜头里没有一颗洗过的头，心下稍有安慰。

55：27 居家期间心态总是不由自主地爆炸，我们到底在忧愁什么？又要如何去调节呢？或许疫情偷走了大家两年的时间，阻滞了我们的生活，我们不得不面对时不时就会陷入战时状态的焦虑。在无奈的重压之下，最重要的还是关注自己，找到情绪自觉，当你发现自己在崩溃边缘，不妨暂时将自己抽离一下，建立自身的节律与平衡，在你落灰的收藏夹搜寻搜寻，在有限的范围内找到某种方法取悦自己，娱乐自己，在生活的微处找到一点快乐，保持年轻，撑过去，一定会过去的。

72：00 重看《甄嬛传》，相信甄学，保持希望，保持乐观，地球的风水养人，必不会叫你玉减香消。

76：00下期预告：后疫情时代展望——疫情什么时候会结束，结束后什么事儿回得去，什么事儿回不去，疫情前的难忘旅行等等，<大兔公园门口>多多订阅关注嗷！

-本期音乐-

Osean - 小林綠

还潮 - 旧社会顶穷的人

Blood Orange - Chosen

Boz Scaggs - Miss Riddle

本田美奈子. - GIRL TALK

Night & Day - Dante's Girl

Blood Orange - You're Not Good Enough

大越佑華,Nao'ymt - 孤島

玉置浩二 - 悲しみにさよなら

-本期主播-

即刻：大维维维维王

即刻：兔兔兔毛毛人

大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，大兔另两档节目分别为

<大兔电影漫游>

Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天

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Vol.5-瀑布|疫情中自救的母女，管窥台湾电影与社会

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