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体育运动如何选才能让宝宝受益终身|寒假放电预案

60 min • 9 januari 2024

小朋友们的寒假要开始啦,耶!(No!


3-5岁是开启很多体育项目的黄金年龄,本期节目我们探讨运动对于生命的意义:

健康的体魄;坚韧的性格;玩耍的快乐;让我们在全世界任何角落都能找到志同道合的朋友,等等。

如果做父母的你也在考虑:给孩子选什么运动,从哪儿开始,如何选,希望本期节目能给你一点启发!


00:38 猫姐刚从意大利北部滑雪回来,深深热爱这项充满生命活力的在白雪覆盖的大山怀抱里的运动,希望明年Valentino可以开始一起滑雪

02:17 3-5岁是孩子开始探索真正的体育项目的黄金年龄

03:00 Emma给考拉选择橄榄球班儿的原因:时间方便;户外运动;充分放电;费用可接受;在香港很容易找到玩伴

07:40 Emma感慨:1岁多上亲子游泳课全程半蹲在水里太费爸妈,等4岁能自己游了再开始吧!

09:20 小顺就在上亲子游泳课,喘妹希望他将来能跟妈妈一起在大海里游泳。游泳不仅是一项美好的运动,也是一个生存技能。从小培养对水的熟悉感和好感有必要。

11:03 不同的体育运动有不同的气质,喘妹希望小顺将来能跟爸爸一起滑雪,加入森爷的homie团队

14:10 猫姐给孩子的必选项:游泳(生存技能),滑雪(对勇敢性格的塑造),足球(在世界各个角落都能找到玩伴)。

16:50 sir觉得踢球塑造了自己不轻易放弃,坚持到最后一分钟的坚韧性格

19:00 香港的马场训练费用不高,唯一的问题是得自己带马。。

22:08 喘妹认为:运动不是在3岁时候突然发生的。它应该一直是我们生活的一部分。小月龄宝宝的睡觉和运动甚至是比吃什么还要重要的事情。每天至少半小时趴趴,给孩子充分的自由空间满屋子爬来爬去

26:00 小时候游戏的快乐,疯跑,跳绳,跳皮筋,踢毽子,动起来就觉得开心

29:00 中国小朋友人均运动场地不到欧洲国家的1/10。比起在公园和广场上踢球的意大利孩子,我们在街头巷尾看到孩子踢球玩耍的非常少。意大利父母对孩子体育的重视几乎大于文化课。每周基本至少2次体育活动+1天打比赛/看比赛

32:40 喘妹15岁在德国上中学的体育课经历

38:00 父母对孩子喜欢的冷门运动的支持:田径,体操,航海,水下冰球

49:00 运动对于我们普通人来说,最大的意义就是玩耍的快乐,让我们无论是个孩子还是个大人,都可以沉浸式地体验这种多巴胺和内啡肽齐发的玩耍的快乐

50:00 运动教孩子如何面对失败。重要的不是一直赢,是跌倒了能重新站起来,继续前行,追求卓越。

56:50 热爱一项运动,无论在世界任何角落,你都可以找到志同道合的朋友,打开更有趣的人生。


本期节目的小尾巴,我们把法拉奇的小说《给一个未出生孩子的信》的开头送给一位今年3月份预产期的上海的准妈妈听友:


昨夜,我知道了你的存在,从虚无中逃逸出来的生命的灵光;我躺在床上,在一片漆黑中睁大着双眼,突然之间我很确定:你就在那里……”


【头回当妈】的主播们祝你孕期顺利!



一些经典体育项目开始正式学习的时间

(仅作参考,还是建议自己做查专业资料,咨询儿科医生和专业教练。不要拔苗助长哦)

游泳:3-4

网球,5-6

足球:5

双板滑雪:3-4

英式橄榄球:5-6

芭蕾:3-4

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