第38期-3个月减肥30斤会反弹吗？反弹了怎么办？

欢迎来到宛平北路600号第38期节目👋！

本期节目再次请来我们的好朋友团长！作为一名医生的同时，团长和JERRY都有令人敬佩且值得借鉴的减肥经验，团长从200斤减到如今又瘦又美的标准身材，JERRY有过3个月减掉30斤又反弹的经历，现在他们摸索出一套稳定的、适合自己的维持体型的方法论，今天与大家分享！总之，事在人为！

• 00:18 贾玲1年瘦了100斤？所以她原来多重？
• 01:18 大家各自的体重巅峰是多少？！
• 05:47 大家是用了什么方法瘦下来的？
• 24:20 你们有没有过体重反弹？反弹了怎么调整心态？
• 28:53 司美格鲁肽减肥是长久之计吗?有什么副作用吗？
• 36:12 I人和E人各自的健身方法
• 39:37 病理性肥胖如何治疗？

本期主播：东东、Jerry

后期制作：茸茸毛

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