037 从社恐到社牛我经历了哪些事 *和我发自内心想说的

性格是我们每个人最重要的特质之一，它可能会随着人生经历变化，也可能很难改变；我的性格是在无意识状态从内向变成了外向，从社恐变成了社牛，但本质上我想说，我们并不需要通过改变性格去迎合任何人，也不要盲目的去成为哪一种人，变成自己喜欢的状态才是最重要的☕️

🔍听友群：xiaogulaoke

🎵BGM：KESMAR - Out of Luck

01:17 先来定义一下什么是社牛和社恐

03:38 背景介绍：我从小特别内向，并且非常害怕被叫起来回答问题..

08:03 直到上大学，加入了学生会

13:20 第一个工作内容的变化，学做采访

17:07 在打了几千个电话回访之后，我好像学会了“沟通”

21:05 风生水起的搞副业，让我在自我怀疑之后学会了“搭讪”

30:41 在所有的积累之后，从“沟通”到“协调”，用社交自我实现的过程

35:18 不要轻易的“改变”和“怀疑”自己，大部分时候我们还是靠实力和能力说话

39:35 我的性格改变应该说是主动+被动，但最终我觉得算无意识的导向

40:28 内向或外向只是一种状态，而不是优点或缺点

41:21 性格并不能决定受欢迎的程度，有礼貌更重要

43:32 社牛也有不想社交的时候，单纯取决于生活状态

46:12 最舒服的社交，永远是无压力的脱口而出

48:31 找到自己喜欢的状态，而不是变成哪一种人

祝你开心！