073 轻松生活的八个秘诀 真正的自洽不需要被知道

成年人的世界只有相对轻松，没有绝对快乐；工作是赚钱的工具，健康才是生活的资本；专注自己，才能取悦自己，理解生活，才能包容生活，希望我我们都能用最自洽的心态，轻松生活。☕️

BGM：Acker Bilk - Stranger On The Shore

02:02 别把工作看的太重，能带走的才真正属于你

18:42 在松弛感的背后，一定有属于自己的那份坚持，同样这也是付出的回报

26:52 休假是打工人的权利，拒绝请假羞耻，为自己着想

33:18 无论工作还是生活，“别人会怎么想我”都是伪命题

41:03 别担心，压力每个人都有，迟早会变成动力，战胜压力就是成长

46:30 赚钱和存钱，是为了给自己预算内最好的东西

54:50 在心中远离不认同&讨厌的人：别把Ta们当回事

01:00:31 无论如何都要先取悦自己，真正的自洽是不需要被知道的

祝你开心！