S4E8 鲁豫对话简里里 | 心理咨询师是比来访者更有经验的病人

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 –

【本期嘉宾】

简里里，简单心理创始人兼CEO

陈鲁豫，媒体人、主持人

【本期节目介绍】

岩中花述第四季第八期节目，鲁豫和简里里展开一场关于咨询师自己的心理访谈。

事事超前的童年生活，带来的未必是自信体验，也可能是孤独的创伤；成年后的激烈对抗，不一定是没来由的叛逆，也可能只是溺水时的自救；成为妈妈的选择，让她放下了事事完美的执念，接受一种「差不多」的状态。

简里里说，心理咨询师在某种程度上是比来访者更有经验的病人。“我曾花了更多时间理解自己，收获经验，那或许便可以陪伴你一起度过这一阶段的难关。”

在人生的道路上，理解自己的情绪，认清心之所向，或许比选择一种顺从抑或是反叛的姿态更为重要。

【内容提要】

Part 1 当「神童」长大

04:22 小时候有很多不符合生理年龄的表现

07:58 童年的疼痛事件不一定会对人带来创伤

13:02 4岁开始上学，更多的体验是孤独

15:53 20多岁的时候觉得被整个世界「背叛」了

20:31 “那你还要什么呢？”是一个非常不公平的问题

Part 2 作为「自救」的创业

24:45 最后的「先斩后奏」其实是一种求生的策略

27:12 在Draper University的训练营像是最后的「临门一脚」

31:21 刚创业的时候带着“世界我来了”的自由和兴奋

34:44 在大学做老师，反而是感受到性别歧视最严重的时候

36:07 创业后意识到社会对女性在语言上的规训

38:14 如果一个咨询师没有允许自己被来访者改变，治疗就是失败的

40:17 需要管理的不是人的情绪，而是行为

Part 3  「差不多」妈妈

43:09 生育之后重新认识了自己

47:20 养育过程中，也需要男性证明把孩子交给他是让人放心的

51:51 妈妈一定是不完美的，差不多也可以

55:43 婴儿观察训练：干预与否的困境

59:29 生活不止是在孩子和工作之间来回选择

62:12 精神分析的本质是让人理解在悲观的真相之上，获得向前走的力量

65:13 现代心理咨询还是一个很年轻的学科

71:02 着装是人在某个生命阶段的表达

– 节目中提及的作品与人物 –

Timothy Cook Draper ，美国风险投资者，Draper University创始人

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud），奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人

美剧：《扪心问诊 》（In Treatment）

电影：《奥本海默》（Oppenheimer），《玛丽公主》（Princesse Marie）

-互动方式-

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