001心理咨询全解码① | 什么是心理咨询？什么时候适合进行心理咨询？

「心理这点事儿」今日开播启航，与你一起关照身心健康。

【主播介绍】

@笛笛：心理咨询师 ｜ 北京大学临床心理学硕士，中国心理学会临床心理学注册委员会注册心理师(X-23-103)，北京多所知名高校心理咨询师；

@诗扬：「哈喽怪谈」主播&主理人

【本期主题】

开播第一系列主题为【心理咨询全解码】，带你一起去探究关于心理咨询你该知道的那些事儿。本系列主题将为你详细解答：

1、什么是心理咨询？

2、在什么情况下我需要考虑尝试心理咨询？

3、心理咨询是怎样的一个过程？

4、如何选择适合我的咨询师？

5、心理咨询做多久合适？

6、我是否抱有对心理咨询不合理的期待呢？

本期节目我们一起去探寻什么是心理咨询？什么时候适合进行心理咨询？

【内容摘要】

00:05「心理这点事儿」开篇

00:45 「心理这点事儿」节目创作初衷

04:45 「心理这点事儿」节目内容版块及具体架构

06:58 系列主题介绍：关于心理咨询你需要知道的那些事儿

15:31 什么是心理咨询？

20:33 什么时候适合进行心理咨询？

36:00 下期节目内容介绍及心理咨询预约方式

【心理这点事儿】图文内容与播客有声节目同步更新，有声节目在包括「小宇宙」之外的，「喜马拉雅」「荔枝」「蜻蜓FM」「懒人听书」APP每周三进行更新，图文版块在「微信公众平台」「小红书」「微博」每周不定期更新，搜索“心理这点事儿”就可以找到我们，欢迎您的关注及转发分享。