因為心情不好而選擇來一趟說走就走的首爾之旅，這樣是「對自己好一點」吧？那因為自己心情不好而無法赴約放鴿子，這樣是「自私」嗎？
以上情況正是Wendy開啟這一期節目的真實案例，這一通電話中分享了我們對於「愛自己」的理解和經驗，最後也有社牛Iphie的職場技巧分享乾貨，同場加映Wendy噴蟑螂藥心得：）
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本期重點：
公事一定比私事重要嗎？
洗衣服這種日常私事，要怎麼成為遲到的理由？
你也有被集體意識/團隊概念綁架的經驗嗎？
該怎麼理解「自私」的定義？
愛自己的三個表現：學著更愛自己吧！
關於拒絕的時機：到底什麼時候應該say no？
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本期主播：可以更愛自己的Wendy和Iphie
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