Happy Wife, Happy Life!
「婚姻就像《瑪莉歐派對》,兩個人分坐左、右兩側,必須同步、出力平衡,才會划得快。如果一個人划太快,方向就會偏掉;遇到岔路,兩人的方向還要一致。」《哇賽心理學》創辦人暨總編輯蔡宇哲用遊戲比喻婚姻,既有挑戰也充滿樂趣。
曾經在朋友聚會上,聽到朋友訴苦「自己好像只剩ATM功能」,蔡宇哲也提醒,傳統男性角色專注在「賺錢養家」,與孩子和伴侶的互動太少,關係自然疏遠。想要破除這個模式,爸爸需要更主動參與家庭生活,才能建立更緊密的關係。
而Nana心理師則點出,女性在華人文化下承擔太多卻不擅長說出需求。她鼓勵媽媽們試著表達:「我需要休息」、「我需要靜一靜」,才能讓自己不委屈,因為快樂的媽媽,真的能改變家庭的氛圍。
本集節目重點:
1、婚姻就像《瑪莉歐派對》
2、理解自我角色有助婚姻生存
3、男性需跳脫「負責賺錢就好」的觀念
4、夫妻互相支持、成為彼此的貴人
5、抱怨可能是需要有人看見付出
6、溝通時用「我訊息」表達需求
7、浪漫藏在生活的細節裡
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