No. 167 - 快乐退休，优雅老去，我们可以为此做哪些准备？

你希望退休生活是什么样的？相比于我们父母、祖父母热爱工作的情况，我们这代年轻人的工作热情似乎早早就被程式化、重复化的无意义工作消磨殆尽。退休对我们来说并不是一个自然而然的过程，而变成一种田园牧歌式的向往。
在向往退休的同时，我们作为人类，又不可避免地会抗拒老去。传统社会对于老去有许多限制性的刻板印象，所幸我们今天可以逐一重新思考，重新定义我们的成熟人生。
据说真实退休生活会经历4个阶段，从第一阶段的放飞自我，到第二阶段的迷茫压力，再到第三第四阶段的突破障碍、自我实现。
如果人生这块披萨饼注定只能在有限的时间里被切分，我们有什么巧妙的方法可以让这个过程更加轻松、快乐和完整吗？

[00:51]这个x班，我真是一天都不想上了！
[03:08]真实退休生活和我们想的一样吗？
[05:30]有没有一种可能，不上班后反而更难受了？ 
[09:02]当代年轻人有哪些退休畅想？
[14:19]外婆说，人活着就是要做事情的耶
[19:10]哪些传统印象限制了我们体验生活？
[23:32]为啥要“等到退休了”，才去实现梦想？
[35:47]令人恐惧的不是死亡本身，而是死亡带走的人的体验
[39:03]“三十岁的女人”算老了吗？
[45:50]人生这块披萨饼的新切法
[50:13]人类抗老领域的前沿研究：PCC1的靶向清除功能
[59:44]优雅老去意味着什么？
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作为永探生命回响系列节目的第一季，汤臣倍健将持续探寻生命的星辰大海，秉承极致的科学精神，打造极致的科学营养方案，致力于让更多人健康生活、优雅老去。

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