杨定一：《丰盛 对称法则》（一）

我相信，经过前面的章节，我们一个个观念这么走下来，你应该已经有了心理准备，自然会想知道——从“全部生命”的观点，怎么看“丰盛”这个主题？怎么看待你在人间对丰盛的追求？

然而，在我们继续一起走下去之前，我也希望你能够理解：从人间的角度来看，接下来，有些话或许听起来会像是泼冷水，好像在否定你过去在人间追求丰盛的努力。然而，其实不是。你从前面的章节应该已经体会到，我还是希望你能够透过这些人间的方法，至少让心里打开一点空间，再进入更深的层面。

只是，无论人间的丰盛有多少用途，我最多是希望对你说实话——除了人间的丰盛，还有一种生命的丰盛、真正的丰盛在等着你去认识。我有责任不断提醒这一点，但愿不让你这一生的追求走错了方向。

你可能还记得，我在《神圣的你》就提出了丰盛的观念，同时也谈到“对称法则（law of symmetry）”，就好像把它当作一种丰盛的机制。不过，书出版后，我一直没有听到任何人问怎么取得生命的丰盛。从我的角度来看，这本身可能反映了——是我们的理解还不够透彻，才不会重视生命带来的丰盛。

确实，我所谈的丰盛，并不只是让你在人间过得顺利、转变命运、出人头地，而更是帮助你在内心找到一个出口，让你跟生命接轨，让生命带着你走。我也一再提醒大家——我们所想要的，生命自然会提供。

谈对称法则，我强调——外和内是相对相成的。“外”或外在，指的是我们在人间可以看到、听到、体会到、想到的全部，也就是我们所有的经验。“内”，指的是内心，倒不是我们可以看到或体会到的。

当然，你还可能记得，我会用“不同的意识轨道”来表达外和内的差异，而你也可以用相对、局限、无常来描述外在，用绝对、无限、永恒来表达内心。这么说，谈内心和外在，也只是在表达我们有不同的意识轨道。然而，这两个意识轨道并不是分离的，其实是随时重叠、随时相对相成的。

我谈这么多，最多也只是为你反映内心和外在的对称关系——你的内心，反映外在；你的外在，也反映内心。从我个人的角度，从生命每一个角落——无论内或外，我们都可以找到平衡、圆满和丰盛。这样的丰盛是一种完整的状态，倒不光只是反映在外在或内心。

然而，对称法则还含着另外一个重点，也就是——内心的力量，远远比外在更大。甚至，内心，是随时包着外在，随时在延伸外在，随时在调整、调节外在。可以说，是内心带动外在（物质）。我过去才会说，心会走在前面，而在我们的生命中是领导的地位。

其实，透过对称法则，我也同时在强调，如果你想影响外在，真正的重点并不是怎么去变更外在、期待外在，反而是随时把注意带回到内心，随时承认内心才是自己真正的本性，随时臣服到内心。既然内心、本性是最根本、最不费力的状态，你最多也只能承担祂、休息在祂、定在祂。

可能你还记得右页这张《神圣的你》的图，我用地下的光来代表一体或内心的力量，而这个力量是远比外在更大。右边的人，完全迷失在人间，无法和内心的力量接轨。我相信，这个画面对你并不陌生。我们认为人间是一切，陷入念头和烦恼时，也不过就像这样。然而，我们和内心接轨，会是在一种最轻松、舒服、自在的状态，就像左边天真愉快的花草、小孩、人和狗。

只有你和内心接轨，所相应的外在才可能达到谐振，而可以跟整体同步。把注意随时带回到内心，才可以不费力地回到当下。随时活在当下，你反而突然发现没有什么好去追求、没有什么需要期待。甚至，你会问——还有什么值得去变更？

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作者：杨定一博士

播音：张婉琦

背景音乐：瑜珈练习音乐