EP2- 產後憂鬱尋求專業協助- 感冒都要看醫生了，產後憂鬱不需要咬牙硬撐！

我是和OT莉莉一起製作Podcast的Michelle。
我是莉莉的高中同學，當時覺得這個同學也太瘋癲了。
我是什麼都想幫全班報名參加，很『假勞』的班長。
而莉莉永遠是站在講台上，幫我登高一呼大喊『對！大家衝一波！還在等什麼！試試看啊！』
高中的莉莉就是對同學我這麼支持（感人）。

畢業後我們讀不同的領域，在不同地方工作，偶爾聯絡。
直到我在莉莉生了仲雞哥後兩個月，我也生了小孩，我們的命運又突然重新有了交集。
因為我經歷了很長一陣子，極大的產後憂鬱。
莉莉不知道半夜接過我多少通哭著求救的電話。

在過去幾年，她一路拉著我，過著一關又一關。
告訴我『怎麼先照顧自己，然後再把小孩照顧好』。

這一路有太多讓我恍然大悟的時刻。

於是我們開始了這個 #支持媽媽 的 Podcast。

第一集我們聊了許多自己的產後憂鬱時刻，有笑有淚。

第二集莉莉娓娓道來，產後憂鬱在現代社會其實很普遍，並從她的臨床經驗，分享許多產後憂鬱的專業支持資源，也解釋了很多社會大眾對媽媽尋求精神科，心理諮商，求診的誤解。
希望大家都能來聽。

如果這個社會，能更多人正確理解產後憂鬱這件事，每個正在經歷產後憂鬱的媽媽，
#就有更多人為她挺身而出，#幫助她找到接住她落下的那個人。

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