EP3-媽媽的情緒投射-其實小孩沒有討厭你

這集Podcast是莉莉臨床常碰到的-『媽媽的情緒投射』
這些場景是否熟悉？

要戒親餵，要送孩子去托嬰，結果孩子開始好幾天爆哭，
你覺得你是個壞媽媽了，孩子討厭你了，你也落淚了。

下班回來疲憊的要孩子乖乖坐好吃飯，孩子講也講不聽，
先生大吼：『我今天就要教他什麼是規矩！他故意！』
你茫然的看著孩子被處罰，你也氣孩子。

這些『#我覺得孩子討厭我，#故意作對，#甚至恨我』
其實大部分都是 #父母的情緒投射。
在心理學上，這是一個 #很自然的本能防衛機制。

😢其實，你更氣的是....
因為回去工作，因為要開始忙剛出生的二寶，
所以我不得不停止親餵，不得不送大寶去上學，

我好氣我自己，為什麼不能繼續為孩子做這些事？
下班衝回家煮飯，吃完飯還要洗碗，一切都在跟時間賽跑
所以我不得不大叫孩子不要挑食，趕快坐好吃完
我氣我自己，為什麼沒有時間，陪孩子邊聊天邊吃飯？

在心理學上，#人的本能是沒有辦法責怪自己的。
你必須將這些負面情緒，拐一個彎，去怪罪另一個人，讓情緒找到出口。

所以媽媽們，#我們要知道我們已經很努力了。
別氣自己，也別拐一個彎怪罪孩子。

喝配方奶，讓孩子給別人照顧，真的沒關係，孩子還是知道我們很愛他。
平日下班很趕，孩子今天吃不好，真的沒關係，我們週末再好好跟他吃一頓飯。

孩子還不懂怪我們，也不知道怎麼教我們不要怪自己。
所以媽媽們，#我們一定要先把自己照顧好，#再來照顧孩子。

讓我們好好來聽莉莉聊情緒投射。
🙏請大家給我們15 分鐘，聽完留言給我們，給我們一點鼓勵。也許有些議題不是這麼綜藝，不是太討喜，但我們真的覺得這是 #支持媽媽 非常重要的議題。
#你的回應會讓我們知道有人也支持這樣的理念，讓我們有動力繼續做下去....❤️
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