品格繪本系列 #2 我會保持冷靜 I Can Stay Calm! (feat. Eno)

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你的孩子會不會在做事遇到挫折的時候，怪東怪西？
「吼，都是你！都是你害的！」
我們可以透過故事，引導孩子面對暴躁的情緒，學習靜下心來。

這個故事是Newmark Learning出版的一套故事盒【MySELF認識我自己】接下來我每個月會固定選一本書，由小幫手Eno來讀給大家聽，透過短故事讓孩子換位思考，學習情緒管理、人際關係、肯定自己、團體合作，培養好品格！

想多了解MySELF這套書，請看：
【詳文介紹】
https://sandytsaiyu.com/2021/09/02/myselfset/
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【延伸練習】
沮喪生氣的時候，要怎麼樣冷靜下來？
• Take a deep breath 深呼吸
• Take a break 暫停一下、轉換心情

爸媽如何幫助沮喪、發脾氣的孩子呢？
• 不要數落孩子、快快原諒孩子
• 同理孩子的感受和情緒
• 引導孩子做冷靜的練習（深呼吸、暫停一下）

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