自我进化论2021年第一期，总第11期节目，分享我如何从自我憎恨走向自我滋养，并以此收获更快乐、更平静的状态和超越想象的自我进化与成长。
音乐」
Gio's Handpan
书籍」
《懂得生命-在自我探索中成长》
加入社群」
添加小助手微信：Dubkatalina，备注：加入社群
小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃
音乐合集」
点击自我进化论，获得每期节目音乐合集
主播」
颜晓静 Athena
公众号：AthenaYan
小红书：颜晓静Athena
《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。
欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )