【MineSoul正念入门】感官整合：觉察内在感知 回归此时此刻

请打开手机或电脑的扬声器，跟随音频进行冥想习练。感知身体，此时此刻。

内容来自莫守MineSoul14天正念入门课程。课程正在全面更新升级中，请添加小管家momo（wx：MineSoul123）了解详情。

🎵  录制人：Ata

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