【MineSoul睡眠】情绪性失眠 | 心事

今天的冥想，将帮助我们在因心事而失眠的时候更好的进入睡眠。

今晚，让自己幻化成一条自由自在的鱼，畅游在清澈蔚蓝的大海里…好梦🌙

🌿  更多相关内容推荐

•   许你一夜好睡眠 | 自在生活Vol.02

•   你相信你的“心”吗？ | 正念指南 Vol.02

🌱  关于我们

「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。

• 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】
• 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】
• 加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群